Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Contemporary treeneri Maris Kahrega saate täna tuttavamaks läbi tema lemmikkoreograafide kaasaegse tantsu valdkonnas. Maiuspalad nii contemporary kui ka teiste tantsustiilide fännidele.

Head lugemist, sõna on Marisel! 🙂

“Kaasaegse tantsu maailm on koreograafia poolest väga lai. Minu silmis jaguneb kaasaegne tants kaheks suureks suunaks – üks on välja kujunenud balletist ja modernist, see on „ilus“, täis raskemaid tantsutehnilisi sooritusi ja suuri emotsioone.

Teiseks on maalähedasem stiil, mis on mõnes mõttes „veidram“ ja sarnaneb rohkem tänavatantsust tulnud liigutuste stiiliga. Tihti ei ole asi nii lihtne, et koreograafid viljelevad kas ainult üht või teist tüüpi liikumist, samuti nagu mina – asetaksin ennast sinna keskele.

Travis Wall

Usun, et ma ei ole ainuke väites, et Travis Wall on üks kaasaegse tantsu maailma kuningatest. Ta osales aastal 2006 saates So You Think You Can Dance ning alates 2012. aastast on ta olnud selle sarja üks kõige armastatumaid koreograafe. Ta on suurepärane tantsija ja üks minu lemmikkoreograafe. Ma ei tea, kuidas ta seda teeb, kuid tundub, et kui muidu peab tantsija omalt poolt palju panustama liigutustes väljendatavale emotsioonile, siis Travise liigutuste jada ütleb ise juba nii palju ära. Tundub, et ükskõik, kellele ta oma tantse ei õpetaks, suudab ta selle alati toimima panna. Meie aja üks suurimaid tantsugeeniuseid!

Videos tantsib Travis koos Amy Yakima’ga (SYTYCD 10. hooaja võitjaga) Travise enda loodud tantsu. Muide, Amy tantsib praegu Travise loodud Shaping Sound tantsukompaniis.

Sonya Tayeh

Teiseks minu suureks lemmikuks on Sonya Tayeh, kes on samuti SYTYCD’i koreograaf. Oeh, tema koreograafiline stiil on nii huvitavalt veidralt leidlik, et vaatan tema videosid alati suu lahti. Tegelikult juba teda ennast vaadates võib öelda, et ta on üks tohutult huvitav inimene. See kindlasti kandub üle ka tema tantsudesse, olgu see siis tantsu idee, koreograafia või kostüümid/butafooria. Ta on kõik, mis ma sooviksin koreograafina olla.

Erica Sobol

Ja nüüd minu kõige lemmikum koreograaf, kes on ilmselt kõige rohkem mõjutanud minu liikumiskeelt ning kellega on mul olnud au isegi kohtuda – Erica Sobol. Sain terve nädala iga päev tema workshoppidel osaleda ning lõpuks ühe tema tantsuga laval esineda. Siiani ei suuda seda uskuda. Las ma räägin teile selle loo!

Käisin 2015. aasta märtsis siinsamas Tähtvere tantsusaalis ühe itaallasest koreograafi workshoppidel (Erika Silgoner, kes on samuti absoluutselt hämmastav liikuja), kes lõpuks jagas oma lemmikutele stipendiume suvel toimuvale Mediterraneo Dance Festivalile. Sain stippi ja olin väga elevil – lähme!

Festivalile registreerudes sain kõige parema uudise – minu lemmikkoreograaf, keda olen mitu aastat Youtube’is jälginud, annab sealsamas laagris workshoppe. Ütlen ausalt – need Erica workshopid olid kõik ja rohkemgi, mida ette olin kujutanud. Ma ei ole muidu seda tüüpi inimene, kes alustaks ise juttu võõraste inimestega. AGA esimeses tunnis oli ta nii tore ja tema õpetatav koreograafia nii lahe, et miski jooksis minust üle ja läksin tunni lõppedes tema juurde, et talle öelda, kui väga nautisin seda tundi ja kui tänulik olen, et ta eksisteerib. Pärast viimast tundi läksin uuesti tema juurde, et öelda, kui elumuutev see kogemus oli ja kui palju ma temalt õppisin… Me kallistasime ja ta ütles „You’re such a beautiful dancer“ – needless to say, ma olin väga emotsionaalne.”

 Järgmist koreograafiat õppis ka Maris Itaalias MDF’il

Hiljuti osalesid Rootsis Disco Dance maailmameistrivõistlustel Tähtvere Tantsukeskuse tantsija Michelle Uelskaja ja treener Marit Männiste. Et tegemist oli põneva kogemusega, uurisime Michelle´lt ja Maritilt muljeid ning jagame neid ka lugejatega 🙂

Algus ja lõputu “kivistamine”

Pärast mitmeid kuid ettevalmistusi trennisaalis oli aeg MM-le startida. Võistlus toimus sel korral Rootsis Örebro linnas, sinna mindi lennuki ja bussiga. Kokku koosnes Eesti koondis 18st tantsijast. 

Sellised võistlusreisid võivad kujuneda väga kulukaks, kuid sel korral oli suur vedamine, et ööbimise kulud oli minimaalsed. Tantsijate Rootsi tuttavate majas oli korter, mida saab välja rentida ning nii elati kümne tantsijaga kommuunielu kolmetoalises korteris. 

Üheks peamiseks tegevuseks võistluspäevade õhtutel oli korteris “kivistamine”.  See tähendab esinemiskostüümide kaunistamist säravate kividega, mis võttis tantsijatel kahel õhtul mitmeid tunde. Lisaks eelnev töö Eestis – Michelle “kivistas” oma kostüümi kokku ligi 24 tundi! Kostüümil on umbes 6000 pisikest kivikest.

Michelle´i särava kostüümi autor on Maris Kahre, kes tegi kostüümi umbes kuu aega.

Õhtune kostüümide “kivistamine”

Esimesed võistlusmuljed – Disco Freestyle ja “hull tase!”

Michelle´i kategooria, Disco Dance Solo, toimus teisel võistluspäeval. Esimesel päeval olid kavas Disco Freestyle ja Small Group´id (grupid kuni 7 tantsijaga). 

Disco Freestyle on stiil, kus võib kasutada akrobaatilisi elemente alates kätel seismisest lõpetades saltodega. Mariti sõnul on kategooria tase jõudnud nii kõrgele, et kui tantsija pöördega saltot ära ei tee, siis häid šansse võistlusel pole. Pöördega salto tegi disco suurvõistlusel esimene inimene umbes kolm aastat tagasi. Seega on areng olnud kiire ning tantsijate tase aina tõuseb. 

Michelle´i meelest oli freestyle üks ägedamaid kategooriaid. Eestis tegeleb freestyle´ga umbes kolm discotantsijat ning väga huvitav oli seda stiili ka laiemalt näha. 

Disco Freestyle kategooria soojendus on Mariti sõnul tema lemmikosa võistlustest – on võimas vaadata, kuidas kümme inimest teevad korraga üle platsi saltosid ning muid keerulisi elemente ja trikke.

Disco Freestyle Junior kategooria III koht

Small Group´i kategoorias sai Mariti koostatud kava Keerise tantsustuudio esituses ühe korra edasi järgmisesse vooru, mida võib nii suurel võistlusel pidada väga heaks saavutuseks.

Huvitava erinevusena toovad Michelle ja Marit välja, et võrreldes Disco Freestyle´ga oli Small Group´i kategoorias näha palju rohkem emotsioone ja väljendusrikkust – see võib tulla sellest, et freestyle´is on tantsijate fookus pigem keeruliste elementide sooritamisel ning sellel, et kedagi tantsimise käigus mitte lüüa või ise löödud saada.

Small Group Adults kategooria võitjad Taanist

Teine võistluspäev – this is it!

Teisel päeval jõudsidki kätte Disco Dance Solo kategooriad. Ettevalmistused lavale minekuks algasid tantsijatel eelmisel õhtul – ööseks pähe lokirullid, esmakordne isepruunistava kreemi kasutamine jne. 

 

Michelle´i sõnul ei olnud tal suurt esinemisnärvi ja pinget. Ta tegi end umbes poolteist tundi soojaks ning oli aeg minna lavale! See oli ainulaadne kogemus – ligi 100 inimest, kes kõik püüavad iga hinna eest kohtunikele meelde jääda. Tunglemine on meeletu. 

Laval võitles Michelle julgusega teha kava täispingega: “Kartsin, et löön kedagi või keegi lööb mind.” Mariti sõnul tuleb sellisest hirmust üle olla, kuid see tulebki mitmete võistluskogemuste käigus. 

Korraga tantsis 14 inimest, väikses grupis 6 – hiljem oli treenerite koosolekul võetud teemaks, et seda on liiga palju ning peaks tantsima väiksemates gruppides. 

Seekord ei õnnestunud karmis konkurentsis järgmisesse vooru saada – kokku said teise vooru umbes pooled tantsijad. Michelle´i sõnul peavad eesmärgid olema kõrgel – võistlusele läks ta suhtumisega: “lähen võitma”. Tegelikult oli üheks eesmärgiks saada edasi ühe korra, mis oleks olnud supertulemus, arvestades Michelle´i veel üsna lühikest tausta discotantsijana. Kindlasti oli aga seekordne osalemine väga kasulik edaspidiseks tantsuteeks, et lisada Michelle´i särale ja oskustele võistluskogemust ning teadmisi discomaailmast. 

Edasised eesmärgid ja motivatsioon

Michelle on seadnud juba edasised eesmärgid: “Tahan areneda edasi, pean töötama hüpete kõrguse ja pööretega ning võhmaga.” Mariti hinnangul on vaja koguda üha rohkem väärtuslikke võistluskogemusi: “Mida rohkem võistled, seda õigemaks kõik läheb. Michelle peab edasi töötama, ringi käima, esinema, võistlema erinevatel võistlustel, ise end analüüsima. Üks plaan on minna ka juuni lõpus Tšehhis toimuvatele Euroopa meistrivõistlustele.”

Michelle´i sõnul sai ta võistlustelt palju motivatsiooni. Üheks inspiratsiooniallikaks on Norrast pärit Aron Espeland Bye, kes on suurepärane meessoost discotantsija. Aron kiitis Michelle´i ja ütles talle julgustavaid sõnu edaspidiseks.

 

Samuti jäid võistlustelt eredalt meelde hiigelsuured karikad – ühel laste kategooria võitnud tüdrukul oli karikas sama suur nagu tema keha 🙂

Vigastused ja politsei?!

Suurvõistlustel näeb palju sellist, mida igapäevaselt ei kohta ning kokku tuleb puutuda ka ootamatute teemadega. Sealhulgas kultuurilised erinevused ja lastekaitse.

Marit ja Michelle räägivad loo Mini kids (alla 6 aastased tantsijad) kategooriast. Üks Ukraina treener treenib lapsi viimase piirini, mis toob esialgu suurepäraseid tulemusi ning imetlusväärseid sooritusi, kuid ületreenimise tulemusena on tema õpilased laste kategooriaks juba katki ega võistle enam. Rootsis on suhtumine laste treenimisse hoopis teistsugune ning nähes Ukraina treenerit lapsi venitamas ning lapsi nutmas ja karjumas, tahtsid Rootsi treenerid kutsuda politsei. Korraldaja rahustas mõlemat poolt ning seletas kultuurilisi erinevusi, kuid räägitud on ka tõsisematest meetmetest sellise treeningstiili vastu…

Siinkohal juhime lugejate tähelepanu, et kuigi tippu tõusmiseks on vajalik väga intensiivne ja järjepidev töö, ei ole selline suhtumine siiski õige ega ka vajalik. Silmapaistvad discoriigid on nt. Taani, Rootsi, Norra, Itaalia, kus suhtumine trennidesse on professionaalne, kuid siiski lapsi ja nende füüsist austav. Nende riikide edusaladusena võib välja tuua suurte treeningute arvu ning pikaajalise kogemuse – disco stiilis treenib juba teine põlvkond, kellele on edasi anda palju teadmisi ja kogemusi. 

Ka õigesti treenides võivad vigastused olla osa sportlaste elust. MM-il nägid Marit ja Michelle, kuidas üks duo partneritest kukkus esimesel tantsusekundil ega saanud enam midagi teha. Hiljem nähti tüdrukut ringi liikumas kipsiga.

Mini kids Disco Dance Solo võitja Ukrainast

Vau – mehed discotavad!

Meeldejääva ja ägedana toob Michelle välja ka meeste disco. Eestis meeste discot ei näe, MM-il oli mehi täiskasvanute veerandfinaalis umbes 20. Nende kasvu ja tugevuse (ja muidugi ka pikaajalise harjutamise) tõttu mõjuvad väga võimsalt näiteks meeste hüpped – need on jõulised ja kõrged. 

Kolmandal võistluspäeval sai näha duosid. Disco duodes on eraldi kategoorias mees-naine ja mees-mees duod ning naine-naine duod. Mees-naine duode ehk Mixed Adults kategooria võitsid taanlased. Mariti sõnul on selliseid duosid väga huvitav vaadata, eriti, kui on olemas ka omavaheline keemia. Muide, võiduduo tantsijad on paar ka eraelus.

Disco Dance Duo Mixed Adults kategooria võitjad Taanist

Mariti sõnul on duosid tantsida väga mõnus: “Naudid täiega. Sa ei ole väljas ainult enda eest, on ühine tunnetus ja ühised emotsioonid.”

Usume, et MM-i kogemus andis ühist tunnetust ja emotsioone ka Maritile ja Michelle´le. Soovime neile palju edu edaspidisteks trennideks ja kõrget lendu! 🙂

Tähtsad päevad

Meie suureks rõõmuks on mitmed sünnipäevalapsed usaldanud meile oma tähtsa päeva korraldamise.

Viimastel nädalavahetustel oleme vastu võtnud nii lõbusaid mereröövleid kui korraldanud noortele neidudele sünnipäeva puhul moeshow.

Palusime moeshow sünnipäevalistel jagada oma mõtteid seoses toimunud peoga.

Sünnipäevalaps Rebekka muljed olid järgmised: “Sünnipäeva juures meeldisid kõige rohkem erinevad kostüümid, tantsu õppimine ja tantsimine, mängud ja moeshow. Peojuhid olid toredad ja sõbralikud. Meeldis veel pildistamine ja sõpradega oli tore koos olla.”
 
Rebekka ema: “Soovisime sünnipäevalt moeshow´d ja kostüümipidu. Võimalikest teostajatest jäi internetivaatlusel sõelale kaks peokohta. Kuna meili teel saadetud pakkumiste järgi polnud lapsel lihtne valida, otsustasime mõlema korraldajaga kohtuda. Kohtumine Tähtvere Tantsukeskuses oli lahke ja nad olid kohe valmis korraldama peo meile sobival viisil. Sünnipäeva korraldajad süvenesid, mõtlesid kaasa ning pakkusid välja omapoolseid võimalusi. Tulemuseks oli tellijale hästi istuv rätsepatöö, mille puhul arvestati lapse soovidega.
Sümpaatseks osutus ka sünnipäeva pidamise ruum – avar liikumistegevuseks, peeglid seintel ja laes värviprožektorid – mida veel üheks kostüümipeoks soovida? 🙂 
Jäime sünnipäeva korraldamise eeltöö ja peoga väga rahule, kõikidest lubadustest peeti kinni, kõik sujus suurepäraselt. Oli lahe pidu! Soovitame!”
 

Kui soovid samuti meie juures sünnipäeva pidada, loe lisa ja võta julgelt ühendust.

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Täna vastab küsimustele särav Kertu Valjala, kes juhendab Tähtveres Zumbat ja kursust Ladies Latin.

Küsimusi esitasid õpilaskogu liikmed.

Head lugemist! 🙂

1. Miks on treeneri töö maailma parim?

Treeneri töös on palju positiivset – loomine, suhtlemine, aktiivsus, positiivne energia ja selle vahetamine treeningutes, teraapiline pool jpm. Läbi tantsu ja treeningu elu muutmine kvaliteetsemaks ja paremaks… Rõõm, kui saad seda teha ka teiste eludega 🙂

 2. Kas oled põliseestlane või ulatuvad Sinu juured ka laia maailma? 

Olen eestlane, kuigi vahel on tunne, et ikkagi see kõige kuumaverelisem versioon eestlasest.

3. Mis on Sinu lemmikriik või -koht?

Olen suur Eesti patrioot, aga see ei välista reisimist ja võib olla ka ajutiselt mujal elamist, miks mitte USA-s.

4. Kuidas kirjeldaksid ennast treenerina?

Seda peaks küsima tantsijatelt, aga tihti olen kuulnud, et olen üdini positiivne ja ilmselt ka kõige leebem treener 🙂

5. Mis on Sinu lemmikfilm? Miks?

Läbi aegade on selleks olnud Dirty Dancing. Tõeline American dream 🙂 

6. Kui Sul oleks üks supervõime, mis see oleks? 

Kui saaksin, muudaksin ennast mõneks päevaks nähtamatuks.

7. Kas on mõni nõuanne/soovitus, mis võiks õpilastel alati meeles olla?

Ole alati 100% kohal ja anna endast parim.

8. Kui saaksid tantsija/koreograafina koostööd teha ükskõik millise maailma artistiga, kelle valiksid ja miks?

Jennifer Lopezi  ja tema tantsijatega kepsutaksin küll laval hea meelega 🙂

9. Milline näeb välja loominguline protsess Sinu töös? Kas koreograafia välja mõtlemine on pigem lihtne või raske?

Soov midagi proovida ja luua algab tavaliselt siis, kui näen või kuulen midagi, mis mind kõnetab/inspireerib. Vahel on see mõni tants, mõni laul, mõni inimene… Tantsuline koreograafia tuleb pigem ikka kuulates mõnda lugu ja lihtsalt hakates selle järgi liikuma.   

10. Mis nõuandeid annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Esimene ja ilmselt kõige raskem samm on see, kui tuled esimest korda saali. Kui saad selle tehtud, on edasi juba lihtsam.

11. Millised õpilased Sind inspireerivad?

Mind inspireerivad inimesed, kes tulevad tundi ja silm särab. Sellisel juhul ei ole ükski samm keeruline ega raske.

12. Kuidas leidsid tee tantsuni? Miks just need stiilid, millega praegu tegeled?

Alustasin tantsimist, kui läksin esimesse klassi. Tegelesin 18 aastat võistlustantsuga ja siiani panevad südame kiiremini lööma just ladia-ameerika tantsude rütmid. See on ka põhjus, miks annan Zumba ja Ladies Latin tunde.

13. Kui osaleksid mõnel Tähtvere Tantsukeskuse kursusel, siis millisel?

Tahaksin väga proovida balletone´i.

14. Palun kirjelda mõne sõnaga Zumbat?

Tund, kus saad ennast alati välja elada ja märg särk on garanteeritud 🙂

13. Palun kirjelda mõne sõnaga enda tundi Ladies Latin?

Ideaalne vaheldus tossudega trennile. Tund, kus saad tunda ennast naiseliku ja ilusana 🙂 

Lõpetuseks jagab Kertu lugejatega ühte erilist maali, mille autor on tema õpilane Andrea Aerdna. 

Teose pealkiri on “Burn the floor” ning kaunis tantsijanna on loomulikult Kertu 🙂

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Alates käesolevast hooajast liitus meie treenerite perega Greetel Joanna Võrk, kes annab tantsukooli õpilastele väärtuslikke tantsutehnika tunde. Greetelile esitasid küsimusi Bertram Sargla ja teised õpilaskogu liikmed.

Head lugemist! 🙂

1. Esimene mälestus Tähtvere Tantsukeskusest/Tähtvere tantsijatest?

Esimene mälestus on pärit selle aasta augusti lõpust – super treenimistingimused, äge tiim ja suund kõrgemale ja kaugemale 🙂

14470658_10209016363899922_3780896289067654984_n

2. Kui Sa ei oleks tantsutreener/tantsija, kes sooviksid olla?

Oleksin ilmselt täiesti tavaline üliõpilane ja kaugemas tulevikus töötaksin avalike suhete alal.

3. Millega meeldib Sulle peale tantsimise veel tegeleda? Mõni salajane hobi? Kirg?

Mulle meeldib jumestamine ja olen ka suure kirega kohvihoolik.

ko

4. Millise nõuande annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Mitte midagi pole kaotada, kuid võita on nii palju. Kui arvad, et oled alustamiseks liiga vana, siis võin tuua uskumatuna tunduvaid näiteid tantsijatest, kes on alustanud 16, 20, 50 aastaselt ja on jõudnud väga väga heale tasemele. Kui asi on lihtsalt julguses, siis siin ei ole muud, kui korrutada klišeelikku lauset „Life begins outside of your comfort zone“.

5. Kui peaksid oma lapsele nimeks panema tantsuliigutuse, siis mis see oleks? Miks just see?

Grand pas de chat (tõlgituna “suur kassisamm”) – et peale igat suur hüpet elus maanduks laps ikka pehmelt jalgadele nagu kass 🙂

grandpasdechat

6. Kas Sinu lemmiktantsustiil ja lemmikmuusikastiil on omavahel seotud/üksteisest sõltuvad?

Ei ole, kuigi vahel annab neid segada. Tantsustiilidest eelistan balletti ja jazzi, muusikas head pop’i, funk’i ja electro-pop’i-indie segu.

7. Kas on mõni nõuanne/soovitus, mis võiks õpilastel alati meeles olla?

1) Proovi iga trenniga saada veidi paremaks tantsijaks sellest, kes sa enne trenni olid.

2) Treener on saalis selleks, et Sind aidata ja suunata. Seega julge küsida ja kaasa töötada ning austa seda, et ta pühendab Sulle oma aega.

8. Mis on Sinu lemmikriik või -koht? Miks?

Maakodu Lääne-Virumaal, sest seal on mu mälestused ja juured.

vaade_emumaele

Foto: Aleksander Kaasik, vaade Emumäe tornist Lääne-Virumaal

9. Mis on Sinu lemmik rämpstoit?

Aasia kiirtoit

10. Kui võidaksid homme miljon eurot, mida sellega teeksid?

Planeeriksin reisid Jaapanisse, Kuubale ja Prantsusmaale ning paneksin osa rahast kõrvale, et ennast täiendada tantsu ja conditioning’u õpetamises.

11. Kes on Sinu celebrity crush? Miks?

JUSTIN TIMBERLAKE – andekas, töökas, alati detailideni viimistletud, karismaatiline ja niiiiiii hot.

justin-timberlake

12. Milline näeb välja loominguline protsess Sinu töös? Kas koreograafia välja mõtlemine on pigem lihtne või raske?

Üldiselt koreograafia välja mõtlemine ei ole keeruline, kuid sellise koreograafia tegemine, millega ka ise rahule jääksin, on väga väga raske.

13. Kuidas leidsid tee tantsuni?

Kodus tantsisin juba väiksest peale ja ema viis mind siis erinevatesse trennidesse proovima, kuid mulle ei meeldinud eriti kuskil. Lõpuks nägin oma treeneri Anastasia gruppi esinemas oma lasteaia jõulupeol ja ütlesin vanematele, et tahan ka sinna trenni minna. Lahkusin Anastasia juurest 12 aastat hiljem Tartusse iseseisvat elu alustama.

14. Millised õpilased Sind inspireerivad?

Töökad! Tähelepanu pälvib hea ettevalmistus trennideks ja pidev töö iseendaga. 

workhard

Enda loomingust toob Greetel Joanna välja järgmise video: “See iseloomustab üsna hästi minu stiili ja on hea näide sellest, kuidas oma lemmikmuusikat ja -tantsustiili ühendan”.