,

TREENERI TEISIPÄEV: HOOAJA VIIMANE 🙂

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate tuttavamaks meie treeneritega.

Täna on teie ees 2016/2017 hooaja viimane Treeneri teisipäev – tantsukooli juhendajad räägivad lõppenud hooaja eredaimatest mälestustest ning annavad kõigile meie tublidele tantsijatele soovitusi suveks.

Head lugemist ja ilusat suve kõigile! 🙂

Marit Männiste: Hooaja meeldejäävaim hetk oli Eva-Liisiga Koolitantsu eelvoore vaadates. Nägime kõiki Tähtvere kavu esimest korda ning kõik tantsud tekitasid külmavärinaid ja meeletuid emotsioone. Samuti läks südamesse ühe lapsevanema kiri, kes tänas, et laps oli leidnud tantsurõõmu. Tantsijad, suvel viibige võimalikult palju värskes õhus ning treenimise vahele jätke aega ka puhkamiseks 😉

Elina Gorelašvili: Minu juhendatavate gruppidega olid kõige meeldejäävamad hetked festivali Kuldne Karikas finaalürituselt, kus Show&musical eliitgrupp valiti superfinaali ja neil õnnestus teha hooaja parim esitus kavaga “America”. Tantsuklass 3 parim esitus oli samal sündmusel: esmakordselt nägin, et tantsijad nautisid sellisel määral, mida laval teevad (tantsuga “Nõuniku käsilased”). Suveks soovin, et tantsijad leiaksid aega, et valla päästa oma looming ning proovida ise tantsu luua. Palju vaba aega ja igavus on täpselt need, mis vallandavad geniaalsed ideed ja parimad tantsumove´d. 

Eva-Liis Ivask: Lõppenud hooaja üks meeldejäävaim hetk pärineb hooaja lõpukontserdist. See hetk, kui taevakraanid on avanenud täiel rinnal ja tugevad tuuleiilid lükkavad ka rekvisidid ümber, tantsijad aga säilitavad oma täieliku professionaalsuse, olles täielikult karakterisse kehastunud ja andes endast 110%, et pakkuda publikule nauditavat meelelahutust hoolimata ümbritsevast. Seda pühendumust näha oli tõeliselt ülendav kogemus! Suveperioodiks soovin tantsijatele imelisi seiklusi ja avastusretki, aktiivset puhkust ning enda mugavustsoonist väljumist! Suveperiood on ideaalne aeg, et nautida värsket õhku ja looduses liikumist. Hundirattaid viljapõldudele ja spagaadivenitusi rannaliivale! 😉

Kerstin Lõhmus: Lõppenud hooajast oli meeldejääv, et paljud meie tantsijad on muutunud küpseks koreograafia jaoks, nad suudavad liigutusi “omada” ja lisada sinna midagi omalt poolt. Suveks soovin kõigile tantsijatele: Just follow your heart! 

Martin Tomson: Minu jaoks mõjuvad kõige paremini momendid, kus oleme tantsijatega tükk aega harjutanud uut liikumist/liigutust ning näha nende silmis, kui lõpuks kõik “klikib” ja selgeks saab. Üritustest oli meeldejäävaim Koolitants ja riietusruumi äftekas. Soovin ilusat suve kõigile – koguge energiat ja kogemusi, millega järgmine hooaeg täita!

Maarja Pruuli: Sellest hooajast jäid eriti meelde 1. vanalinna keldris trooni (rekvisiidi) ehitamine, 2. tantsijate uus tase emotsionaalse väljendusrikkuse osas, 3. võimsad energialaengud autasustamistelt ning 4. Tähtvere treenerite meeskonna südantsoojendav toetus üksteisele. Suveks soovin tantsijatele: teadlikku tööd iseendaga – milline tantsija ja inimene Sa tahad olla ning kuidas sinna jõuda. Eelkõige aga muretut meelt ja sooje suveõhtuid kallite inimeste seltsis! Olete olnud supertublid ja väärite kosutavat puhkust! 

Berit Piir: Minu meeldejäävam mälestus: Tantsuklass 2-ga “You Don’t Own Me” kava filmimine Toomkiriku varemetes. Hoolimata sinikatest ja marrastustest, mis tantsijatele tekkisid ning silmades olevast liivast, suutsid tüdrukud ennast kokku võtta ja väga tublisti tantsida kava läbi mitmeid kordi. Selle rühma puhul allaandmist juba nii kergesti ei näe! Lisaks läks väga hinge ka suur grupikalli pärast parkimistrahvi saamist. Loodan, et suvel saavad kõik tantsijad palju puhata ja päikselisi ilmasid nautida ning kindlasti ei tohkis unustada eesmärke, mida trennides endale seadnud oleme 😉

Kadi-Liis Kuum: Hooaja jooksul on olnud mitu sellist hetke, kui väikesed tantsijad ütlevad midagi väga naljakat või teevad mulle naljaka komplimendi. Nende siirus ja ehedus on tohutult armas. Suveks soovin palju päikest ja puhkust! Soovin, et kõik jõuaks enda energia täis laadida ning saaks uut motivatsiooni ja indu järgmiseks hooajaks. 

Greetel Joanna Võrk: Meeldejäävaim mälestus hooajast: kuidas ma rõhutasin, et grand a la second hüpe “ei ole tähekese hüpe” ja sellest hüppest sai kogu hooajaks “täheke”. Soovitus tantsijatele suveks: kasutage võimalusi osaleda meistriklassides, kursustel, laagrites või õppida ise. Suvi on ideaalne aeg oma tantsualase silmaringi avardamiseks!

Maris Kahre: Meeldejäävaim sel hooajal oli legendaarne Koolitantsu showkategooria võidud igas vanuses. Lisaks oli supertore näha, kuidas võistlused liidavad gruppi. Koolitants oli minu grupil esimene võistlus kogu grupiga sel hooajal ja tõeliselt südantsoojendav oli vaadata nende grupisisest toetust. Suveks soovin tantsijatele: õpi, tantsi, arene inimesena. Armasta päikest ja tantsi vihmas! Puhka, lebota ja lõbutse, et uuel hooajal endast alati maksimum anda.  

Hanna-Liina Koddanipork: Kõige meeldejäävam oli, kui Noored hip-hopi grupil oli elu esimene võistlus Tallinnas Kuldse Karika eelvoorus ning nad astusid lavalt maha väga energilise ja hea emotsiooniga. Soovin, et tantsijad leiaksid ka suvel aega teha paar tantsusammu, et hooajal õpitu meelest ei läheks. Ning rattaga sõita, kukerpalle ja hundirattaid visata ning kõige sekka ka paar kõhulihast mahutada. 

Marlen Timm: Sel hooajal oli kõige ägedam näha gruppe võistlustel ja esinemistel. Kuidas tantsijad lava taga üksteist abistavad ja esinemiseks üles kütavad. Trennides on nähtud suurt vaeva ja imeline on näha, kuidas tantsijad kehastuvad laval täiesti ümber ja annavad endast maksimumi. Soovin, et tantsijad leiaksid ka suvel võimaluse, et tantsida ja treenida. Ja koguge uueks hooajaks veel rohkem motivatsiooni. 

Dolores-Carina Sütt: Kõige meeldejäävam hetk Lastetants 3 grupiga oli üks viimaseid trenne sel hooajal, kus tegime spagaate ja palusin tõsta käe kõigil, kes tunnevad, et on hooaja jooksul palju arenenud. Käte tõstmise protsent oli 100 ja tõesti, kui alustasme sügisel, oli vaid paaril lapsel spagaat maas, tänaseks on enamusel. Samuti avaldasid mitmed lapsed soovi uuel aastal soolodega esineda. Kõikidele tantsijatele soovin, et nad koguksid suvel võimalikult palju tahet ja motivatsiooni uueks aastaks, naudiks suve ja võimalust tantsida siseruumi asemel kogu aeg õues. Enda grupile panen suveks südamele, et nagu kokku leppisime – laagriks kõigil spagaadid maha 🙂

Bertram Sargla: Sellest hooajast on meeldejäävaim: Marti ja Benjamin õppisid selle hooaja jooksul aina rohkem rääkima. Otto kasvas suuremaks ja muutus osavõtlikumaks. Armin küsis minult Koolitantsul: “Kas Sa oled Dominici isa?”, Dominic vastas: “Ei, ta on mu õe vend.” Suveks soovin kõigile tantsijatele palju rõõmu ja mängulusti!

,

Õppides tantsukunsti: kogemusi kultuuriakadeemia tudengilt

Tähtvere Tantsukeskuse andekas ja armas vilistlane Eleri Laanemets on tänaseks Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia tantsukunsti eriala 2. aasta tudeng. Et paljudel noortel on lähenemas kooli lõpetamised ja ees ootamas olulised otsused tuleviku osas, jagab Eleri tantsublogis oma kogemusi – millised olid sisseastumiskatsed tantsukunsti erialale, milline on tantsuüliõpilase igapäevaelu, tulevikuplaanid jne. Ükskõik, mis eriala aga valituks osutub või mis tulevik toob, soovitab Eleri: “Naudi ja tee seda, mis on Sulle hingelähedane”.

Head lugemist! 

Kui kaua oled tantsimisega tegelenud?
Minu tantsutee algas juba lasteaias ja on saatnud mind tänaseni. Loodetavasti saadab veel mitmeid mitmeid aastaid edasi ka!

Mõned mälestused, mõtted seoses Tähtveres tantsimisega?
Mäletan väga täpselt kõiki esinemisi ja emotsioone, mida Tähtveres tantsides kogesin. Nii naljakas, kui see ka pole, üks kõige eredamaid mälestusi on 2013. aasta sügise sisseastumiskatsete päevast, kus oli minu esimene kokkupuude Tähtvere Tantsukeskusega. Maarja tegi sellist naiselikku street koreograafiat ja see oli esimest korda elus, kui sellist stiili tantsisin. Tundsin ennast nagu elevant portselanipoes, aga oi, kui tore oli teada, et mingisugust potentsiaali minus ikkagi nähti ja sain Tähtpere osaks! 🙂

Kui ammu teadsid, et soovid saada tantsijaks? Kuidas sündis otsus minna Viljandisse tantsu õppima? 
Tantsijaks saamise soov tuli umbes 6.-7. klassis, sel hetkel teadsin ka seda, et tahan gümnaasiumi lõppedes tantsu põhjalikumalt edasi õppida. Algselt ei teadnudki, kas minna TÜ Viljandi Kultuuriakadeemiasse, Tallinna Ülikooli või hoopis välismaale. Kuna gümnaasium lõppes niivõrd ruttu, otsustasin ikkagi kodumaa kasuks. Käinud ära katsetel, teadsin, et Viljandi on minu jaoks ideaalne koht, kus oma ülikooliaastad veeta.

Millised olid sisseastumiskatsed?
Pingelised ja väsitavad! Sisseastumisel pannakse tantsijad ikka korralikult proovile. Kolme päeva jooksul jõudsin lihased nii nuudliks tantsida, et ei tea, kas pärast seda enam sellist tunnet mäletan. Meid pandi proovile rütmis ja koordinatsioonis, kaasaegses tantsus, eesti tantsus, fitnessis, teiste tantsijate õpetamises, etenduste analüüsimises jms.

Millised näevad välja Sinu koolipäevad Viljandis?
Üldiselt algavad koolipäevad kella 9-10 ajal, päeva jooksul on tavaliselt vähemalt kaks kuni kolm praktilist tundi ehk tantsutundi (1,5h üks tund) ja üks kuni kaks tundi teoreetilist õppimist. Õppeainete hulka kuuluvad nt. rütm, kaasaegne tants, (kontakt)improvisatsioon, ballett, moderntants, tantsuajalugu, tantsukompositsioon, hääletöö praktika, eesti tants, painduvustehnika alused, anatoomia jpm. Lisaks üldained, nt. kultuuri- ja kunstiajalugu, filosoofia, semiootika, arengupsühholoogia.

Kui veab, siis kutsutakse ka kaasõpilaste poolt lavastustesse tantsima, mis tähendab, et vahepeal võib olla tohutult palju erinevate lavastuste proove. Lisaks annan alates jaanuarist tantsutunde Viljandi Maerobic tantsustuudios, mis tähendab, et pärast koolitunde, lavastuste proove ja trenne on päev ametlikult läbi umbes kell 20-22 ning saab hommikul samamoodi jätkata. Aga ausalt on päevi, kus ka varem koju jõuan! 😀

Mis on parim asi tantsu õppimise juures?
See, et saan õppida midagi, mida üle kõige armastan ning saan seda teha iga päev!

Mis on kooliajal osutunud kõige raskemaks?
Esimene aasta oli füüsiliselt väga raske, kuna keha ei olnud algul harjunud iga päev nii suure füüsilise koormusega töötama. Arvan, et kõige raskem ongi see moment, kui oled üleväsinud ja tead, et ees ootab veel terve nädal erinevaid tantsutunde ning pead kusagilt leidma selle jõu ja energia, et minna ja teha kõik korralikult ära. Aga see tunne, kui saadki kõigega lõpuks hakkama ja tuleb see üks-kaks puhkepäeva – ma ei oska seda tunnet sõnadega kirjeldada!

Mida soovitaksid neile, kes mõtlevad samuti tantsuhariduse omandamise peale? Kuidas valmistuda sisseastumiskatseteks?
Soovitan Sul oma otsuses 100% kindel olla. Võib ju mõelda, et mis see tantsimine siis ära ei ole, neli aastat kulgeb kiiresti, saab paberi kätte ja oledki professionaalne tantsija valmis. Tegelikkuses pead Sa seda tõesti südamest tahtma, et jõuda teha kõike, mis selle erialaga kaasas käib. Usun, et see käib tegelikult kõige kohta elus – kui ikka ei meeldi, siis ega kaua ei jaksa ka.
Kuna sisseastumiskatsed toimuvad tavaliselt juuli teisel nädalal (sel aastal 10.-12. juuli!), siis soovitan enne seda lihtsalt teha trenni, ükskõik kas kõndida, joosta, tantsida – kõik sobib, seni kuni liigud! Kuna katsetel pead esitama soolokava, siis kindlasti harjuta seda (eriti kui Sa varem pole soologa esinenud), mõtle kõik enda jaoks läbi, aga samas ära mõtle üle.

Millisele inimesele võiks Viljandi ja tantsukunsti eriala sobida?
Kui Sulle meeldivad positiivsed inimesed, vaba keskkond ja tantsimine, siis kindlasti on Viljandi ja tantsukunst väga sobilik valik!

Millised on Sinu plaanid tulevikuks?
Kindlasti loodan 2019. aastal kooli edukalt lõpetada. Kooli lõpetades saame tantsuõpetaja kutse ning lisaks saab teha ka koreograafi lõputöö. Loodan osaleda tantsijana võimalikult paljudes projektides ja lavastustes, õpetada erinevates tantsustuudiotes erinevas vanuses tantsuarmastajaid. Kindlasti tahan ka välismaal ennast tantsuliselt täiendada.

Oled nüüd paar aastat näinud Tähtvere tegemisi distantsilt, millised on Sinu muljed, mõtted?
Mul on nii hea meel, et tantsijad, kes olid Tähtveres juba ammu enne mind, tantsivad seal siiani ning et nii palju uusi liikmeid on Tähtperes juures. Juba see kinnitab, et tegemist on suurepärase tantsuperega! Kuigi ma ise õpingute tõttu hetkel Tähtveres tantsida ei saa, elan siiani kõigile gruppidele alati sajaga kaasa. No nii vinged kavad ja järjest vingemaks lähevad! Endiselt ei suuda uskuda, kuidas saab Tähtvere treeneritel nii palju lahedaid ja unikaalseid ideid tekkida ja kuidas nad need ideed suudavad tantsijatega koos ellu viia.

Üks soovitus selle aasta gümnaasiumilõpetajatele? 🙂
Eksamite tulemused pole ausalt nii olulised, kui Sa praegu arvad. Kui läks hästi, super, kui ei, ikka super, sest elu läheb edasi ja veel vägevamalt, kui Sa oodata oskad. Naudi, tee seda, mis on Sulle päriselt hingelähedane ja ole koos inimestega, kes Sind päriselt õnnelikuks teevad!

,

Miks ma tantsin?

Seoses rahvusvahelise tantsupäevaga (29.04) uurisime tantsukooli õpilastelt, mis on see, mida nad tantsu juures eriti armastavad. Umbes 100 tantsijat vastasid küsimusele “Miks  ma tantsin?” ning panime vastused üles ka tantsukooli fuajeesse, et üksteist inspireerida. Täna jagame osasid tantsijate mõtteid ka blogis. Soovitame lugeda – ideaalne meeldetuletus, miks tantsimine on imeline 🙂

Vastusest tuli välja, et tantsimine on näiteks:

  • enesearendamine, eneseteostamine, eneseületamine
  • perekond, sõbrad, tuttavad, hea seltskond
  • füüsiline koormus ja enese vormis hoidmine
  • loovus ja eneseväljendus
  • rõõmuallikas
  • kirg
  • osa elust, “teine viis hingamiseks”
  • ja palju palju muud

Vastuseid näitasid, kui oluline roll on huviharidusel noorte elus ja arengus. Oli inspireeriv näha, kuidas õpilased enda jaoks tantsu mõtestavad ning kasutavad tantsuga seotud oskusi, teadmisi, tutvusi mitmetes eluvaldkondades. Nt. ühe ilusa mõttena kumas mitmetest vastustest, et tantsimine on viis, kuidas tulla toime muremõtetega ning saada ellu positiivseid elamusi. Üks tantsija tõi välja, et ärevas olukorras mõtleb ta enda rahustamiseks õpitud tantse läbi, teine aga seda, kuidas tantsimine aitas tal toime tulla igatsusega oma lähedase inimese vastu. 

Tantsimiseks on erinevaid põhjuseid ning kõik neist on suurepärased. Head lugemist ja head tantsimist! 🙂

TREENERI TEISIPÄEV: MARIS KAHRE

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate tuttavamaks meie ägedate treeneritega. Küsimusi esitavad õpilaskogu liikmed.

Täna on teie ees Maris Kahre, contemporary grupi andekas juhendaja.

Head lugemist! 🙂

Esimene mälestus Tähtvere Tantsukeskusest/Tähtvere tantsijatest?

Ma ei mäleta, mis aastal see oli, kuid nägin ühte hip-hop formatsiooni videot EDO võistlustelt. See tants seal videos oli lihtsalt nii hea! Ma ei saanud aru, kuidas ma veel Tähtvere Tantsukeskusest kuulnud polnud. Eks see ilmselt oligi algus ja nüüdseks vallutab Tähtpere ju igal pool.

Millega meeldib Sulle peale tantsimise veel tegeleda? Mõni salajane hobi? Kirg?

Mulle meeldib õmmelda ja süüa teha. Ilmselt ei ole just kõige salajasemad hobid, aga näiteks disco kostüüme olen ma juba ligi 6-7 aastat õmmelnud. Armastus kokkamise vastu on viimase kolme aastaga järjest rohkem hoogu võtnud.

Kui võidaksid homme miljon eurot, siis mida sellega teeksid?

Miljon eurot on nii suur summa! Ostaksin auto, paar korterit, maksaksin vanemate majalaenu ära ja investeeriksin kuskile. Pärast seda üritaksin ilmselt ikka sama kokkuhoidlik olla, kui ma praegu olen (aeg-ajalt üksikute internetishopingu pursetega).

Kas Sinu lemmiktantsustiil ja lemmikmuusikastiil on omavahel seotud/üksteisest sõltuvad?

Enamus ajast kuulan ma muusikat nii, et samal ajal mõtetes tantsin selle muusika järgi. Seega võiks öelda, et nad on omavahel vägagi seotud. Tegelikult ei olegi oluline muusikastiil. Mind tõmbab muusika juures kas väga hea biit või väga hea sõnum. Kui need kaks on koos, ei suuda ma vastu panna selle järgi tantsimisele. Hea näide on minu eelmisel aastal tehtud tantsu laul (Macklemore – The end (budo remix)), siiani külmavärinad. Kuulake seda laulu mitu korda, et kõigepealt laulusõnadele mõelda ja siis kuulata muusikat seal taga.

Kuidas Sa ennast treenerina kirjeldaksid?

Üks minu grupi tantsija kirjeldas mind kunagi kui „väga veidrat, aga väga entusiastlikku treenerit, kes oma pehmusega päästab maailma.“ Tahaksin loota, et olen inspireeriv, toetav ning alati proovilepanev. Mulle väga meeldib oma õpilasi mugavustundest välja tuua, sest sellistel hetkedel õpivad nad kõige rohkem.

Mis on Sinu lemmikrämpstoit?

Kas jäätis on rämpstoit? Kui saaksin elu lõpuni ainult ühte asja süüa, siis oleks selleks jäätis. Tegelikult natuke liiga tihti leian ennast ka krõpsu söömas.

Milline näeb välja loominguline protsess Sinu töös? Kas koreograafia välja mõtlemine on pigem lihtne või raske?

Visualiseerin, katsetan, improviseerin ning siis istun mõnda aega põrandal, sest ma pole millegagi rahul. Tegelikult tuleb mul koreograafia välja mõtlemine üsna kiirelt ja lihtsalt, aga raskusi on seda lõpuni tervikuks kuulutada, sest alati saaks olla parem.

Millised õpilased Sind inspireerivad?

Täis kirge, tahtejõudu ja alati valmis sära silmis uusi teadmisi omandama.

Mis nõuandeid annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Mida on Sul kaotada? Ma ei ole kunagi kohanud ühtegi tantsimisega tegelevat inimest, kes ütleks, et ta natukenegi kahetseks tantsima hakkamist. Ja ma olen kohanud väga palju inimesi, kes on tee tantsuni leidnud alles hiljemas eas. Näiteks praegugi õpib tantsukunsti erialal päris mitu inimest, kes on juba enne mingit muud eriala õppinud ning nüüd hiljuti avastanud, et neid väga huvitab liikumine. Elu on lühike, tee, mida tahad – vahet pole, mida arvavad teised. Ära ole kunagi see inimene, kes seisab ise oma soovidel ees.

,

TREENERI TEISIPÄEV: KATI HENSEN

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate tuttavamaks meie ägedate treeneritega. Küsimusi esitavad õpilaskogu liikmed.

Täna on teie ees Kati Hensen, kes on meie treenerite pere värskeim liige. Kati viib läbi POP Pilatese ja Pilates Fit treeninguid ning on ka pikaajaliste tantsukogemustega. 

Head lugemist! 🙂

1. Kui Sa ei oleks treener/tantsija, siis kes sooviksid olla?

Minu teiseks ametiks on praegu veel ülikool. Õpin molekulaar- ja rakubioloogiat ning loodan, et kui „suureks saan“, saab minust teadlane.

2. Millega meeldib Sulle lisaks trennidele veel tegeleda? Mõni salajane hobi? Kirg?

Pilates ja jooga on viimastel aastatel saanud väga suureks osaks minu elust. Aga väljaspool trenne meeldib mulle proovida ise asju meisterdada. Olen kätt proovinud nii küünalde, seepide ja kreemide tegemises kui ka decoupage-is.

3. Miks tegeled just pilatesega?

Mulle meeldib, et pilates on nii mitmekülgne treening. Valdavalt on see lihastreening, kuid selle käigus olen õppinud oma keha paremini kontrollima ning mu rüht ja painduvus on paranenud. Kui Pilates Fitis keskendume rohkem konkreetsetele harjutustele ja õigele vormile, siis POP Pilates on natuke liikuvam ja muusikaga kaasa minnes ei pane mõnikord tähelegi, kui raske lihastel juba on.

4. Miks soovitaksid proovida pilatest kellelgi, kes seda kunagi teinud ei ole?

Mõnikord arvavad nt. mehed, et pilates on selline naiselik treening ja pole nende jaoks piisavalt väljakutsuv. Leidub ka neid, kes on kuskilt midagi kuulnud ning arvavad et see on nende jaoks liiga keeruline. Ma julgustan kõiki oma eelarvamused vähemalt üheks tunniks kõrvale panema ning tulla ise vaatama ja proovima, mis need POP Pilates ja Pilates Fit tegelikult on – väga mõnusad ja treenivad tunnid!

5. Kas oled põliseestlane või ulatuvad Sinu juures ka laia maailma? Kuhu?

Sündinud ja elanud olen terve elu Eestis, kuid juured ulatuvad natuke kaugemale. Minu isapoolne vanaema on setu ja vanaisa oli Aserbaidžaanist. Emapoolne vanaisa oli soomlane ja vanaema on täitsa eestlane.

6. Kes on Sinu celebrity crush? Miks?

Ilmselt üsna ettearvatav vastus, aga selleks on POP Pilatese looja Cassey Ho. Kui keegi on YouTube-s Blogilatese videosid vaadanud, siis teate, millest ma räägin. Ta on uskumatult särav ja positiivne inimene, kes on näinud palju vaeva, et viia täide oma unistused ja sellega aidata ka teistel inimestel oma elu muuta. Cassey on esindatud mitmes „kõige mõjukamad …“ edetabelis ja tema sõnumiks maailmale on see, et inimesed oleksin õnnelikud ja tänulikud võimaluste eest, mis neile antud on, kuid samas tuleb vaeva näha, et oma eesmärkideni jõuda. Seda nii trenni-alaselt kui ka ülejäänud elus. Ma üldiselt ei fänna eriti kedagi, aga arvan, et kui kunagi Casseyga kohtuksin, siis käituksin nagu 10-aastane tüdruk, kes kohtub oma iidoliga 😀

7. Kui Sul oleks üks supervõime, mis see oleks? Kuidas sellega maailma parandaksid?

Olen väikesest peale mõelnud, et mul võiks olla võime panna aeg seisma. Esialgu küll omakasupüüdlikult, näiteks, et pühapäev kestaks kauem. Kui päriselt selle võime saaksin, siis mõtleksin välja, kuidas sellega maailma paremaks teha.

8. Mis on Sinu lemmik rämpstoit?

Kõik maiustused, aga eriti šokolaad.

9. Kui Sa võidaksid homme miljon eurot, siis mida sellega teeksid?

Kõigepealt tahaksin aja maha võtta ja reisima minna. Kui esimene vaimustus on mööda läinud, siis tahaksin, et mu vanemad ja pere saaksid endale lubada kõiki neid asju, mida nad väärivad. Muidugi aitaksin ka neid, kellel ei ole elus nii palju vedanud.

10. Kas on mõni nõuanne/soovitus, mis võiks õpilastel/trennis osalejatel alati meeles olla?

„Sore today, strong tomorrow“. Tuleb pidevalt endale uusi väljakutseid esitada, et sa ühe koha peale seisma ei jääks. Täna suudad sa võib-olla teha asju, mida sa aasta tagasi ettegi poleks kujutanud. Aga samas tuleb ka oma keha kuulata ja aru saada, kus on su piirid. Liiga ei tohi ka teha.

11. Mis nõuandeid annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega/treenimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Muidugi võivad alguses olla peas mõtted, et kuidas ma tantsides välja näen, või mis siis, kui ma olen koba või ei jõua või ei saa hakkama. Aga keegi teine ei vaata terve trenni, kuidas mina hakkama saan, kõik keskenduvad endale. Ja kui keegi panebki tähele, mis siis? Kõik alustavad kuskilt ja kui ta on tore inimene, siis ta ehk annab mulle nõu, kuidas ennast parandada või julgustab uuesti proovima.

12. Millised on Sinu eesmärgid treenerina?

Tahaksin muidugi ennast arendada ja saada paremaks treeneriks, aga olulisim on vast minu mõju mu õpilastele. Kuna treener on mõnes mõttes ikkagi autoriteet, siis tunnen endal vastutust olla oma õpilastele eeskujuks. Loodan, et suudan oma positiivse ellusuhtumisega nakatada ka teisi.

13. Kuidas leidsid tee tantsuni ja trennini?

Minu vanemad panid mind tantsima juba väikse lapsena, sest mul olid lampjalad ja probleeme rühiga. Arst oli öelnud, et mind oleks hea kas tantsima või võimlema panna, et seda parandada. Olen väga tänulik oma vanematele, et nad mind tantsutrenni viisid ja vanaemale, kes mind alati tundi viis ja järele tuli. Kohe algusest peale tundsin, et see on see asi, millega ma tegeleda tahaksin.

15. Mis on Sinu lemmikosa tunnist ja miks?

Ma arvan, et see oleneb päevast, kuid tavaliselt on selleks venitused tunni lõpus. See on hetk, kui tunnen, et mu keha on väsinud ja olen täna tubli töö ära teinud. Mõnikord on see võib-olla ainuke hetk päevas, kui toon tähelepanu oma keha juurde, panen tähele, kuidas ma ennast tunnen ja saan olla tänulik, et mu keha võimaldab mul kõiki neid asju teha.