Andra Somelar

Andra on jõutreeningu ning erinevate keha ja meele stiilidega tegelenud juba mitmeid aastaid. Ka bodyARTini jõudis ta läbi jõutreeningu – otsides midagi, mis lisaks tavapärasele venitusele ja painduvusele rakendaks ka funktsionaalset jõudu ning pakuks ühtlasi nii dünaamilisi liikumisi kui jõudu ja tasakaalu nõudvaid staatilisi poose.

BodyARTi treenerikoolituse läbis Andra 2015. aastal ja on lisaks sellele osa võtnud ka mitmetest töötubadest, loengutest ja koolitustest – nt müofastsia treening ja terapeutiline võimlemine, loengud Hiina meditsiini ja viie elemendi teemadel ning treeninud ka bodyARTi loojate endi käe all.

Andra on veetnud aasta Jaapanis, kus õppis šintoismi, taoismi ja budismi algtõdesid ning praktiseeris erinevaid idamaiseid meditatsiooni- ja joogastiile.