Ballett

Treener

Inga Ahtijainen

Üldinfo

Balletti peetakse mitmete tantsustiilide aluseks. Sellega tegelemine aitab parandada koordinatsiooni, rühti ning musikaalsust. Lisaks korralikule füüsilisele koormusele tagab see hea enestunde.
Harjutusi tehakse maas põrandal, stange ääres ning saali keskel, kasutades nii klassikalist kui ka pop-muusikat, trenn lõpeb mõnusa venitustega.
Tundi on oodatud kõik trennihuvilised, olenemata vanusest vōi kogemusest. Kunagi ei ole hilja proovida midagi uut – tule ja avasta ilu ja graatsiat täis balletimaailma!
Jalga võiks panna venivad retuusid, balletisussid või sokid.