POUND

Treener

Kati Hensen

Üldinfo

POUND on maailma esimene trummipulkadega fitness-treening – hoogne, parajalt intensiivne ja lõbus!
POUND on jõu ja vastupidavuse treening, kus kasutatakse joogast ja pilatesest inspireeritud harjutusi tantsulisel moel koos trummipulkadega.
Trummipulkade tõttu on trennis täiesti omamoodi meeleolu ning see on heaks vahelduseks tavalistele fitness-treeningutele. POUND sobib igale vanusele ja tasemele, sest harjutustel on erinevad variatsioonid. Tund annab hea enesetunde ning aitab hoida või saavutada paremat vormi.
Tule treeni ja tunne end nagu rokkstaar!

Video