ZUMBA

ZUMBA® on lõbus tantsuline fitnessprogramm, mis sisaldab ladina-ameerika, hip-hopi, kantri, kõhutantsu ja paljude teiste stiilide tantsuliigutusi ning muusikat. 

ZUMBA TONING® treening on meeleoluka muusika saatel toimuv tund, mis koosneb nii kardio- kui ka lihastreeningust kuna kasutatakse spetsiaalseid kõrisevaid hantleid. Uue treeninguna pakume ka STRONG by Zumba® tundi, mis on kõrgema intensiivsusega intervalltreening, kus suurem rõhk on lihastreeningul. 

Vaata tutvustavaid videoid: Zumba, STRONG by Zumba ja Zumba Toning.

Trennidesse ei ole vaja eelnevalt registreerida, tulge lihtsalt toimumise ajaks tantsukeskusesse ning pöörduge administraatori juurde.

Treenimist võite alustada endale sobival ajal – kuukaart (30 päeva kaart) hakkab kehtima ostmiskuupäevast, treeningutega alustamiseks ei pea ootama kalendrikuu alguseni.

Trennide eest saate tasuda kohapeal sularahas või pangakaardiga. Pääsme saate soetada ka kodulehekülje poest

Kohtumiseni tantsusaalis!

Toimumisajad

Päev ja treeningKellaaegTreenerSaal
Esmaspäev – Zumba18.15-19.10Kertu ValjalaSuur saal
Teisipäev – Zumba18.15-19.10Evelin SeppSuur saal
Kolmapäev – Strong by Zumba18.45-19.40Deana MikkelKeskmine saal
Neljapäev – Zumba18.15-19.10Evelin SeppSuur saal
Reede – Zumba Toning18.00-18.55Deana MikkelVäike saal