ZUMBA

ZUMBA® on lõbus tantsuline fitnessprogramm, mis sisaldab endas ladina-ameerika, hip-hopi, kantri, kõhutantsu ja paljude teiste stiilide tantsuliigutusi ning muusikat.

Zumba Mix tunnis on ühendatud nii ZUMBA kui ka ZUMBA TONING®. ZUMBA TONING® treening on meeleoluka muusika saatel toimuv tund, mis koosneb nii kardio- kui ka lihastreeningust kuna kasutatakse spetsiaalseid Zumba Toningu kõrisevaid hantleid.

Antud trennidesse ei ole vaja eelnevalt registreerida, tulge lihtsalt toimumise ajaks tantsukeskusesse ning pöörduge administraatori juurde.

Treenimist võite alustada endale sobival ajal – kuukaart (30 päeva kaart) hakkab kehtima ostmiskuupäevast, treeningutega alustamiseks ei pea ootama kalendrikuu alguseni.

Trennide eest saate tasuda kohapeal sularahas või pangakaardiga.

Kohtumiseni tantsusaalis!

Neljapäeval (22.09) juhendab Zumbat asendustreener Keiu Odras.
Reedel (23.09) Zumba Mix tundi ei toimu. Ootame teid taas tantsima juba esmaspäeval!

Toimumisajad

Päev ja treeningKellaaegTreener
Esmaspäev – Zumba18.30-19.25Kertu Valjala
Teisipäev – Zumba18.30-19.25Evelin Sepp
Kolmapäev – Zumba Mix19.30-20.25Deana Mikkel
Neljapäev – Zumba17.30-18.25Evelin Sepp
Reede – Zumba Mix17.30-18.25Deana Mikkel