Käimas on Tähtvere Tantsukeskuse sünnipäevanädal. Tänases postituses meenutavad tantsukeskuse algusaegu treenerid Krista Majak ja Maarja Pruuli. Head lugemist! 🙂 

Maarja Pruuli:

Selgelt on meeles seik ajast, kui Tähtvere oli äsja avatud. Elasin, õppisin ja tantsisin Tallinnas ning olin oma tollase grupiga Tartus esinemas. Samal üritusel oli ka Eva-Liis, Tähtvere üks looja ja eestvedaja. Olime varasemast tuttavad ning jutu käigus arutasime varianti, et võiksin tulla tantsukooli juhendajaks, kui tagasi Tartusse kolin (mis mul mõne kuu pärast plaanis oli). Mäletan, et kuigi oli olnud väsitav päev, olin öösel pikalt üleval ja elevil ning keerutasin seda mõtet oma peas tuhandeid kordi 🙂 

Veel enne, kui Tähtverre juhendajaks tulin, olin taas Tartus käimas ning tulin osalema ühte tantsutundi, raggasse, mida mulle teadaolevalt Tartus teistes kohtades ei tehtud ning mis ka mujal Eestis oli vähe levinud. Mäletan, et ka muude tundide osas torkas Tähtvere silma sel ajal uuendusliku ja põnevana, uurisin tunniplaani ja muud informatsiooni pikalt. 

Astudes esimest korda tantsukeskuse suurde saali… võib öelda, et see oli armastus esimesest silmapilgust 🙂 See oli üks ilusamaid tantsusaale, mida olin näinud ning on seda siiani. Kõrged laed, maast laeni peeglid ja aknad, vaade Tähtvere pargile, kus lapsena olin palju jalutanud ja mänginud. Tunne, mida esimest korda suures saalis olles tundsin, on mul siiani selgelt meeles. On rõõm igapäevaselt sellises kohas töötada. 

Meeles on ka esimesed kohtumised Eva ja Egertiga. Nende plaanid ja eesmärgid innustasid ka mind. Oli näha, et soovitakse teha midagi olulist ja ägedat ning pakkuda tartlastele uusi võimalusi. 

Meeles on esimesed grupid ja tantsijad. Nii treenerid kui tantsijad andsid enda parima ning usun, et olime kõik tublid. Samas on imeline näha, millise arengu oleme seitsme aasta jooksul läbi teinud. Vaadates esimese aasta kavu (eelkõige enda omi), võtab ikka muigama 😀 Kuid aastate jooksul on juhendajad aidanud tantsijatel jõuda uute tasanditeni ning samas on tantsijad innustanud juhendajaid kasvama ja arenema koos nendega. 

Paljud tantsijad on aastate jooksul vahetunud, kuid toredaid mälestusi on palju. Esimese aasta grupid ja osalejad on siiani meeles eriliselt hästi. Esimesel treeneri aastal kaotasin esimest (ja siiani viimast) korda elus oma hääle, kui väikeste tänavatantsu grupp osutus ootamatult väga populaarseks ning minu leebe olek pandi proovile 🙂 Samas olen seitsme aasta jooksul korduvalt veendunud – ka pehmemal ja sõbralikul viisil saab jõuda oma eesmärkide ning soovitud tulemusteni. Tähtvere juures tervikuna võlubki mind teiste asjade hulgas ka see, et 99,9% ollakse üksteisega sõbralikud, soojad ja lugupidavad.

Kõige ägedam on aga näha erinevate osalejate arengut läbi aastate, nii tantsijate kui inimestena. Näiteks Raul Villem – väikesest lõbusast gängsterist on kasvanud mees oma stiili ja eesmärkidega, kes aina edasi areneb. Või Hilari ja Hanna-Liina – seitsme Tähtveres oldud aasta jooksul on nad kasvanud omamoodi nagu pereliikmeteks. Tänaseks saab ühelt neist küsida väärtuslikku IT-nõu ning teisest on kasvanud tubli hiphopi treener noorematele tantsijatele. 

Selliseid ägedaid tantsijaid on teisigi. See on väga kihvt protsess ja omaette elamus, kuidas tantsukava loomine, harjutamine, lavale toomine, esinemistel-võistlustel käimine ja muu selline inimesi liidab. 

Lisaks meie juhendajad, kelle hulgast olen leidnud toredaid tuttavaid, häid sõpru, mõttekaaslasi ja inspiratsiooniallikaid. Tants tõesti ühendab inimesi.

Aitäh, Tähtvere, et oled olemas! Ja palju õnne sünnipäevaks! 🙂

Krista Majak:

Tähtverega on seotud palju erinevaid mälestusi, kuna mul on olnud au olla seal treeneriks juba mitmeid aastaid. 

Täna tooksin välja kaks mälestust.

Esiteks, oli algusaastatel väga populaarne stripptants. Andsin seda Tartus erinevates klubides ning startisin ka Tähtveres. Mujal andsin strippaeroobikat, kuid Tähtveres avanes võimalus anda stripptantsu. See oli hoopis põnevam, kuna luua sai koreograafiat, millega sai järgmisel tunnil ka edasi minna, sest osalejad olid samad (spordiklubides nii ei ole). Kohe algusest peale tekkis paar eriti tubli osalejat, kes käivad trennis siiani. Nii vahva! Tunnid olid lõbusad ja tõhusad ning on seda siiani. Stripptants on paratamatult treeninguna väga fun ning sealt ei ole võimalik tõsise näoga ära tulla.

Hästi on meeles see, kui Reporterisse tehti lugu minu õpilasest Kairest (kes ka praegu trennis käib) ja minu tunnist. See oli päris hirmus, sest ma polnud kunagi kaamera ees rääkinud ega teadnud, mida rääkida. Sebimist oli palju, aga valmis me saime ühe klipi, mida näidati Reporteris. Kui saaksin uuesti rääkida, räägiksin ja teeksin kõik teistmoodi, aga mis sa teed. Lohutan end sellega, et järelikult olen vahepeal arenenud 🙂

Teine mälestus on minu armas armas tantsugrupp. Nad olid erilised. Kokku oli sattunud väga lahe seltskond noori neiusid, keda mul oli au treenida. Nad olid tublid, töökad ja käisid väga hästi trennis kohal. Meil oli väga hea klapp ja kõik toimis suurepäraselt. Nad on minu treenerikarjääri üks kõige muhedamaid seltskondi (kinnise grupina). Lisan siia mõned pildid, kus on nemad esinemisriietes ja üks foto minust, kus nad on kinkinud mulle isetehtud sahisti kaunite soovidega. Meil oli selline hooajalõpupidu.

Mälestusi on veel kuhjaga, esialgu jätan need omale 🙂 Tulge trenni ja koos loome veel ilusaid mälestusi Tähtvere Tantsukeskuses!

 

Tähtvere Tantsukeskus saab 7-aastaseks!!! 🙂 

Aastal 2010 alustas Eva-Liis Ivaski ja Egert Ivaski käe all tööd Tähtvere Tantsukeskus – täiesti nullist loodi uus tantsukeskkond koos professionaalsete saalide, innustunud juhendajate ning muidugi tantsuhuviliste laste ja täiskasvanutega.

Seitse aastat hiljem on tantsukeskus trennikoduks mitmesajale tantsijale ja liikumishuvilisele, kes lisaks tantsule jagavad sõprust, rõõmu, vahel ka kurbust, ühiseid eesmärke, mälestusi ja palju muud.

Aitäh kõik tantsijad, juhendajad, perekonnad, sõbrad ja abilised, kes te olete olnud Tähtverega need 7 aastat või kellega oleme kohtunud mõneks lühemaks perioodiks! 

Tähtvere sünnipäevaks võib lugeda jaanuari lõppu/veebruari algust, esimesed treeningud alustasid 2. veebruaril 2010. 

Sünnipäevanädalal on tantsukeskus natuke pidulikumas meeleolus ning olete oodatud uudistama meie stendi, kust saab lugeda ja vaadata mõnede tantsijate ja treenerite mälestusi tantsukeskuse algusaegadest.

Õpilaskogu liikmed kirjutasid sünnipäeva puhul luuletuse Tähtverest. Head lugemist! 🙂

KALLIS TÄHTVERE!

Su tantsusaalid näinud kõike
nii pisaraid kui naeruhõikeid.
Ei kulu siiski lapsed ega saalid,
kui kõike siin olevat nii palju laavid.

Kui astud sisse suurde saali,
vastu vaatab väike Maali,
ta teeb hoogsalt tantsusamme,
võistlused tal ülehomme.
Väikses saalis keerleb ringi
veelgi pisikesem Anni.
Anni suurelt naeratab,
talle meeldib tantsida.

Su maja on täis rõõmsat ootust
annab emadele lootust:
pojast-tütrest saab krips-kraps,
kõige vahvam tantsulaps!

Sisenedes rõõmsalt tervitatakse Sind,
saali astudes tunned end kui vaba lind.
Trenni kaasa võtta tuleb vaid hea tuju,
edasi sealt kõik ju juba ise sujub.
Trennist tulles võib küll valus olla keha,
kuid tantsusaal on kõige imelisem pesa.
Ning ka siis, kui tantsust valus kere,
positiivne püsib terve Tähtpere.

Vahel siiski tuleb mõte:
mispärast jälle pingutan
ja varbaotsi sirutan,
kui saaks ju hoopis lihtsamalt?
Kuid süües kummikommi-krõpsu,
ei saa Tähtverest ju sõpru.
Pole ühtki tantsijat
niisama vantsijat,
treenerid on enamasti
meie vastu kenadasti.
Kui linnas kõndimas neid märkan,
tantsusoov mus kohe tärkab.

Olgu me päevad lühikesed või pikad,
tantsust ei saa meil iialgi villand.
Võistlusi kevadel tohutu rodu,
kuid pole hullu – Tähtvere ongi me teine kodu.
Ning kui lukukaardi kaotan,
siis silmist pisara ma paotan.

Aasta tähtsündmuseks on laager!
Oisus loiult sääseparve saatel
vantsin ümber sügavrohelise tiigi
katteks sajad kõdund konnaliigid.
Maa seest aurab magma gaase,
elutu on tiik kui alev…

Nüüd Sulle, armas Tähtvere,
rõõmulaulu laulame!
Oled juba 7 aastat
meie rühi üle vaatand!
Juba 7 aastat
ma Sinu peegleid vaatan,
Su saalides end kaotan,
nii palju rõõmu jaotad!
Sa oled hingepalsam,
kui mujal maailm salvab.

Ei tundugi nii suur
see number 7,
kuid meeletuid tundeid
tekitab meis see!
PALJU ÕNNE, TÄHTVERE,
Su põrandal me vähkreme
alati hea meelega
ja torti Sulle teeme ka.

Seitse aastat juba täis,
küll see aeg on kiirelt läind,
siiski oled Sa veel noor,
kuid tantsumaailma oma koha loond.
Siin kasvab Eesti tantsurahva sugu
ning peetakse Sust palju lugu.

Kui ükskord vanaduse poole sõuad,
usume – ka vanemana kõike teha jõuad!

 

 

Pühapäeval, 15. jaanuaril toimus Tähtvere Tantsukeskuses avatud uste päev. 

Avatud uste päev on saanud vahvaks traditsiooniks, mida korraldame igal hooajal septembris ja jaanuaris, et huvilised saaksid tasuta tutvuda täiskasvanute treeningute ja beebikooli tundidega. 

Rõõm oli näha, et juba päeva esimestesse tundidesse jõudis mitmeid huvilisi ning ühel hetkel oli tantsukeskuse koridor tõeliselt liikumissõpradest kihamas – tunnid toimusid korraga kolmes saalis. 

Alguse panime ka uuele traditsioonile – toimus beebikooli loeng, sel korral sünnitusest taastumise teemal. Oma valdkonna spetsialist ja beebikooli juhendaja Reet Linkberg rääkis rasedatele, emadele ja teistele naistele, kuidas ära tunda sünnitusjärgseid komplikatsioone ning end kõige paremini aidata. Peagi on plaanis korraldada järgmine loeng beebikooli klientidele ja teistele huvilistele.

Päeva tipphetkeks oli traditsiooniliselt Zumba treening, mil tantsusõbrad ühtses rütmis ladina-ameerika muusika saatel tantsu nautisid.

Päeva jooksul külastas treeninguid üle 125 liikumisfänni. Oli palju täiesti uusi huvilisi aga ka neid, kes juba varasemalt treeningutes on osalenud, kuid soovisid proovida uusi stiile.

Juhendajate ja osalejate energia oli õhus tuntav ning päev andis kinnitust, miks on tants ja liikumine ühed parimad treeningu- ja ajaveetmisvõimalused. Kes veel trennidesse jõudnud ei ole, kuid hing ihkab liikuda või tantsida, siis ootame teid registreerima koduleheküljel.

Särav osaleja Lidia kommenteeris avatud uste päeva treeninguid:

„Üle pika aja sain taas suurepärase elamuse tantsust ja muusikast. Limiteeritud aja tõttu sain osa võtta vaid kolme oma lemmiktrenni demost: Zumba, Zumba Toning ja Ladies Latin. Loomulikult oli elamus nii inspireeriv, et otsustasin kindlasti tantsima tulla. Te olete nii ägedad! Trennis näeme!!!“

 

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks meie ägeda meeskonna liikmetega. Täna on teie ees Eva-Liis Ivask, süda ja mootor Tähtvere tegemiste taga 🙂

Head lugemist!

Tervitused kõikidele ja mõnusat käesolevat aastat!

Pisikesed päkapikud palusid mul kirjutada paar sõna lõppenud 2016. aastast, mil veetsin mitu kuud ookeani taga, täpsemalt Kanada läänerannikul. Kanadasse on mingi müstiline soovjõud mind tõmmanud juba päris mitu aastat ning olen äärmiselt õnnelik, et seoses magistriõpingutega University of Victorias see unistus ka nüüd teoks sai. Eriti veel seetõttu, et antud kuud olid üle ootuste põnevad nii akadeemilises mõttes kui ka tänu Kanada suurepärasele loodusele eriliselt kogemuste- ja elamusterikkad.

Muljed tavaelust

Kanadalasi nimetatakse üheks kõige viisakamaks rahvaks terves maailmas ning minu kogemuse põhjal on nad igati selle tiitli väärilised – veel viisakamat suhtlust on tõepoolest väga keeruline ette kujutada! Pea kõik, kellega kokku puutusin, olid tõepoolest äärmiselt sõbralikud, abivalmid ja heatahtlikud. Võõrastega smalltalki kunsti praktiseerimine saab alguse juba esimestest tundidest ka paljudes teistes riikides, kuid üllatas mind aga hoopis teine komme – et linnaliinibussist väljudes absoluutselt igaüks üle bussi kõva häälega bussijuhile sõidu eest tänusõnu hõikab. Igati armas komme, mida me teiste eurooplastega lubasime ka siinpool ookeani harrastama hakata. Alustame ehk ühiselt Tartust? 🙂

Tänusõnad saavad ka bussijuhtide käest vääriliselt tasutud – kas siis hilinejate ootamisega või bussi peatamisega, kui abi peaksid vajama. Nimelt äsja linna saabudes palusin bussijuhil teada anda, kui minu peatus peaks kätte jõudma, et kohvritega õiges kohas maha minna. Kuna see polnud antud bussijuhi tavapärane liin, siis ei olnud ta peatuse asukohas päris kindel. Selle asemel, et mind omapäi jätta, seiskas ta bussi suure liiklusega tee ääres, võttis välja paberkaardi ja hakkas näpuga järge ajama, et sobiv koht leida! Kui antud tegevus juba mitmeid minuteid aega võttis, hakkas mul päris piinlik, et teised graafikust maha jäävad, kuid sõbralikud naeratused kaasreisijatelt vähendasid seda tunduvalt.

Viimane näide sõbralikkusest pärineb mu kohalikult sõbrannalt Hannah´lt. Ta oli ühel kevadisel nädalavahetusel kutsunud paar sõpra külla ühisele olengule. See oli sõpradele esimene kord tema kodu külastamiseks ning maja numbrite veidi veidra jaotuse tõttu läksid külalised Hannah´i ukse asemel kogemata hoopistükkis tema naabrite ukse taha ning teatasid, et tulid peole. Naabrid olid küll veidi üllatunud, kuid ega ole siis viisakas külalisi minema saata ning seega otsiti välja külmkapist värskendavad joogid, pandi käima muusikakeskus ning veedeti vahvasti üheskoos aega. Kui öeldakse, et tuldi peole, siis tuleb ju pidu pakkuda, missest, et võhivõõrad! Kui poole tunnikese pärast sõbrad uurisid, et millal ka Hannah oma toast alla tuleb, pärisid naabrid suurte ilmadega: «Hannah? Te mõtlete meie naabritüdruk Hannah´it? » ning oleng jätkus juba õige pea kõik koos ühiselt tema juures.

Muljeid koolist

Suureks erinevuseks mu eelnevate õpingutega oli fakt, et tegu oli väikse kursusega (kokku vaid 25 üliõpilast– pärit pea igalt mandrilt!) ning õpetaja peamiseks rolliks oli olla nn. facilitator, kes vaid koordineerib toimuvat. Tunni sisu eest vastutavad üliõpilased ise (‘osalus’ moodustab üsna suure protsendi iga aine lõplikust hindest). Tavapärast loenguosa oli väga minimaalselt, suur osa oli erinevatel grupitöödel, aruteludel ja nn. juhtumite lahendamisel ning reaalsetel konsultatsiooniprojektidel erinevate ettevõtetega.

Oma ala tippude käe all õppimine ning kogenud kursusekaaslased (antud programmil on vajalik mitu aastat eelnevat töökogemust, nii et olin kursusel üks kõige noorematest) muutsid tunnid äärmiselt inspireerivateks. Märkmik on nii paksult täis kritseldatud, et ei jõua ära oodata mil tekib vabam hetk, et ka imelise Tähtvere tiimiga mõtteid jagada ja ideid edasi arendada.

Vabast ajast

Oma aja planeerimine on alati kõikidele tantsijatele väga oluliseks oskuseks olnud, et žongleerida koolitundide, tantsutrennide, võistluste ja pere-sõprade vahel. See, juba noorelt sisse kujunenud oskus, osutub ülivajalikuks terve elu jooksul! Tänu prioriteetide seadmisele õnnestus antud nelja kuu jooksul saavutada tugevaid tulemusi nii koolipingis kui ka kogeda niiiiiii ilmatuma palju.

Kanada läänerannik on ideaalne igasugu välispordiks, nii et proovitud sai nii rafting, kajakisõit, kanuusõit, tuubisõit, aerulauatamine, surfamine, aerulaua surfamine, purjetamine, ujumine, köielaskumine, koobastes roomamine, rattasõit, lumeräätsadega matkamine, lumelauatamine ning lugematute kilomeetrite viisi mägedes matkamist.

Enda piiride katsetamist tuli ette ilmatuma paljudel kordadel – olgu selleks kas 1500 meetrit kõrgustesse tõusu päevasel matkal (võrdluseks u. 500-korruselise maja viimasele korrusele kõndimisega.. ja sama palju tagasi alla), kottpimedates 30cm kõrgustes koobastes tundideviisi roomamisega (kust isegi pea ei taha hästi läbi mahtuda) või surfates liigtugevate lainete rüppe sattudes.

Aga eelnev (tantsu)spordiga tegelemine annab kõige jaoks tohutult eeliseid – lisaks füüsilisele vormile ka tohutult tahtejõudu, eesmärkide püstitamist ning meeskonnatöö tähtsuse mõistmist.

Veidi naljaka seigana täheldasid mu kohalikud tuttavad seda, kuidas me sõbrannaga (taani tüdruk, kes on ka tantsimise taustaga) oskame vajadusel väga oskuslikult ja kiiresti riideid vahetada!  Eks seda ole esinemiste käigus palju harjutatud ka 🙂

Lõpetuseks

See eemaloldud aeg on kindlasti õpetanud, et vahel tasub enda mugavustsoonist lahkuda, et kogeda midagi enneolematut ja imelist. Lisaks sellele, eesmärkide nimel tuleb tööd teha! Kui midagi väga tahta, on kõik võimalik!

Küll aga igatsesin kogu Tähtpere ja tantsumaailma! Kuid suur rõõm on näha, et kuigi olen viimasel neljal aastal veetnud tunduvalt rohkem aega Tartust (ja Eestist) eemal kui Tähtveres kohapeal, siis tantsukooli tantsijad ja juhendajad on niiiii tugevalt südame külge pugenud, et läbi fotode, videote ja vestluste ei ole tuhandete kilomeetrite kaugust vahemaad tundagi. Suur aitäh teile selle eest! Ja kohtumiseniiii talvelaagris!!

Ja kõigile – nähke oma unistuste nimel vaeva.. see on seda väärt!

Kõik tantsusõbrad on oodatud arendavale workshopile laupäeval, 21. jaanuaril kl 13.00-14.30.

Vajalik on eelnev registreerimine. Rohkem informatsiooni leiate siit.

Vaata ka sündmuse lehekülge Facebookis.

Kohtumiseni tantsusaalis! 🙂

Sel pühapäeval, 15. jaanuaril toimub Tähtvere Tantsukeskuse avatud uste päev, kus saab proovida paljusid erinevaid kursuseid, beebikooli tunde ja Zumbat.

Päeva raames toimub ka tasuta loeng: Sünnitusjärgsete probleemide (kõhu- ja vaagnapõhjalihased) füsioteraapia.

Loengule ootame rasedaid, sünnitanud naisi ja teisi, kes teemast huvitatud. Jagame infot, kuidas ennetada sünnitusjärgsete komplikatsioonide süvenemist, mille põhjuseks on kõhu eesseina- ja vaagnapõhja lihaste ülekoormus raseduse ajal ja sünnitusel. Kaebused võivad ilmneda ka aastakümneid hiljem.
Anname juhiseid sümptomite äratundmiseks ja teadmisi, kuidas end aidata.

Loeng toimub 15. jaanuaril kl 11.30 Tähtvere Tantsukeskuse väikses saalis (Laulupeo pst. 19).

Läbiviijaks on pikaajaliste kogemustega õppejõud ja praktik Reet Linkberg.

Eelnevalt registreerida ei ole vaja.
Olete oodatud!

Avatud uste päeval saab tasuta proovida ka järgmisi beebikooli tunde:

11.00-11.25 Beebide ja väikelaste võimlemine (Reet Linkberg, keskmine saal)
12.00-12.25 Rasedate võimlemine (Anne Välja, keskmine saal)
12.00-12.25 Tantsu- ja liikumismängud 2-3-aastastele (Kadri Jukk, väike saal)
12.30-12.55 Loovmäng 3-4 aastastele (Tiina Libek, väike saal)

Sündmuse lehekülg: https://www.facebook.com/events/661176480729402/
Beebikooli lehekülg: https://tartutants.ee/treeningud/beebikool/

Head liikumis- ja tantsusõbrad,

Soovime teile tantsu- ja rõõmurohket uut aastat! Jaanuari esimestel nädalatel alustavad taas põnevad kursused, lõbusad Zumba treeningud ning arendavad beebikooli tunnid.

Ootame teid tasuta avatud uste päevale pühapäeval, 15. jaanuaril Tähtvere Tantsukeskuse kaunites saalides (Laulupeo pst. 19).

Avatud uste päeval toimuvad paljud erinevad tunnid, et leiaksite uueks aastaks enda jaoks parima treeningu või saaksite külastada juba välja kujunenud lemmikuid.

Meil on ka kingitus kõigile osalejatele: avatud uste päeval osalejad saavad sooduskoodi, millega on võimalik soetada kõiki kursuseid 17% soodustusega!

Beebikool:

11.00-11.25 Beebide ja väikelaste võimlemine (Reet Linkberg, keskmine saal)

11.30-11.55 Loeng rasedatele, sünnitanud naistele ja kõigile teemast huvitatutele: Sünnitusjärgsete probleemide (kõhu- ja vaagnapõhjalihased) füsioteraapia (Reet Linkberg, väike saal). Rohkem infot loengu kohta leiate siit.

12.00-12.25 Rasedate võimlemine (Anne Välja, keskmine saal)

12.00-12.25 Tantsu- ja liikumismängud 2-3-aastastele (Kadri Jukk, väike saal)

12.30-12.55 Loovmäng 3-4 aastastele (Tiina Libek, väike saal)

Beebikooli kohta leiate rohkem informatsiooni siit.

Kursused ja Zumba (suur saal):

12.00-12.25 PilatesFit (Helen Hade)
12.30-12.55 Balletone (Marianne Männi)
13.00-13.25 Klassikaline ballett (Marianne Männi)
13.30-13.55 Ladies Latin (Kertu Valjala)
14.00-14.25 Zumba (Evelin Sepp)
14.30-14.55 Zumba Toning (Deana Mikkel)
15.00-15.25 Hip-Hop Algajad (Maarja Pruuli)
15.30-15.55 Stripptants (Krista Majak)
16.00-16.25 Latin Body (Krista Majak)
16.30-16.55 BodyArt (Andra Somelar)
17.00-17.25 POP Pilates (Kati Hensen)
 
Kursuste informatsiooni ja registreerimisvõimaluse leiate siit.  
Zumba informatsiooni siit.
 
Ootame teid juba 15. jaanuaril, et veeta mõnus liikumist täis pühapäev! Uuel aastal uue hooga! 🙂
 
 
 

 

Tantsukooli vanemate tantsijate jõulupeol filmisime ka meie Internetis populaarseks kujunenud Mannequin Challenge´i.

Head vaatamist! 🙂