Tasuta loeng 15. jaanuaril: Sünnitusjärgsete probleemide füsioteraapia

Sel pühapäeval, 15. jaanuaril toimub Tähtvere Tantsukeskuse avatud uste päev, kus saab proovida paljusid erinevaid kursuseid, beebikooli tunde ja Zumbat.

Päeva raames toimub ka tasuta loeng: Sünnitusjärgsete probleemide (kõhu- ja vaagnapõhjalihased) füsioteraapia.

Loengule ootame rasedaid, sünnitanud naisi ja teisi, kes teemast huvitatud. Jagame infot, kuidas ennetada sünnitusjärgsete komplikatsioonide süvenemist, mille põhjuseks on kõhu eesseina- ja vaagnapõhja lihaste ülekoormus raseduse ajal ja sünnitusel. Kaebused võivad ilmneda ka aastakümneid hiljem.
Anname juhiseid sümptomite äratundmiseks ja teadmisi, kuidas end aidata.

Loeng toimub 15. jaanuaril kl 11.30 Tähtvere Tantsukeskuse väikses saalis (Laulupeo pst. 19).

Läbiviijaks on pikaajaliste kogemustega õppejõud ja praktik Reet Linkberg.

Eelnevalt registreerida ei ole vaja.
Olete oodatud!

Avatud uste päeval saab tasuta proovida ka järgmisi beebikooli tunde:

11.00-11.25 Beebide ja väikelaste võimlemine (Reet Linkberg, keskmine saal)
12.00-12.25 Rasedate võimlemine (Anne Välja, keskmine saal)
12.00-12.25 Tantsu- ja liikumismängud 2-3-aastastele (Kadri Jukk, väike saal)
12.30-12.55 Loovmäng 3-4 aastastele (Tiina Libek, väike saal)

Sündmuse lehekülg: https://www.facebook.com/events/661176480729402/
Beebikooli lehekülg: https://tartutants.ee/treeningud/beebikool/