UUS AASTA! MomDance alates 10. jaanuarist (kursus 12 treeninguga)

MomDance reedeti kell 10:00-10:45

Kursus avatakse grupi täitumisel – huvi korral palume registreerida esimesel võimalusel.

MomDance on mõnus treening emale (tants + jõutrenn), kuhu saad kaasa võtta ka oma lapse. MomDance on loodud kõigile emadele, sh rasedatele naistele. Täpsema kirjelduse leiad allpool.

– Tunnid toimuvad reedeti kell 10:00-10:45. Pärast tundi on saalis vaba aeg, et soovi korral lapsega saalis mängida ja suhelda teiste emadega.

– Kursus toimub 10. jaanuar – 28. märts 2025 (12x)

– Hind 84€ (hind sisaldab 12 treeningut).

– Kui soovid osaleda, kuid sooviksid tasuda kahes osas (50% enne kursuse algust ning 50% kursuse keskel), palun kirjuta sellest info@tartutants.ee

– Tunnist puudumise korral kursuse tasusid ei tagastata ega tasaarveldata.

– Vabade kohtade olemasolul saab tundides osaleda ka 1 korra piletiga (15€) ostes selle administraatorilt enne tunni algust.

Treeningu sisu:

– mõnus soojendus
– kerge jõutreening
– põhiosas tantsulise liikumise õppimine
– kerge venitus

Eelnev tantsukogemus pole vajalik, sammukombinatsioonid ei ole liialt keerulised. Peamine on optimism ja tahe liikuda.
Tundi saab kaasa võtta ka oma lapse. Lapse vanusele ei ole piiranguid. Laps võib olla turvahällis, matil, lahtiselt, kandevahendis või muul Teile sobival viisil kaasas. Olenevalt lapse vanusest võib talle kaasa võtta mänguasju, et lapsel oleks treeningus sama tore nagu emal 🙂

Soovi korral on osalejatel võimalus juunikuus esineda Tartu Võimlemispeol (järgmine kursus selle harjutamiseks jätkub aprillist juunini).

Sellel kursusel tegeletakse erinevate koreograafiate ja liikumistega ning uuel kursusel (jaanuarist) alustatakse tantsuga, millega saab soovi korral ka esinema minna.

Tunde juhendab kogenud ja ülitore treener-füsioterapeut Krista Majak, kellega saab treeningute perioodil ka suhelda ja vajadusel lühikonsultatsiooni.

Rõõmsa kohtumiseni!