Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Täna vastab küsimustele särav Kertu Valjala, kes juhendab Tähtveres Zumbat ja kursust Ladies Latin.

Küsimusi esitasid õpilaskogu liikmed.

Head lugemist! 🙂

1. Miks on treeneri töö maailma parim?

Treeneri töös on palju positiivset – loomine, suhtlemine, aktiivsus, positiivne energia ja selle vahetamine treeningutes, teraapiline pool jpm. Läbi tantsu ja treeningu elu muutmine kvaliteetsemaks ja paremaks… Rõõm, kui saad seda teha ka teiste eludega 🙂

 2. Kas oled põliseestlane või ulatuvad Sinu juured ka laia maailma? 

Olen eestlane, kuigi vahel on tunne, et ikkagi see kõige kuumaverelisem versioon eestlasest.

3. Mis on Sinu lemmikriik või -koht?

Olen suur Eesti patrioot, aga see ei välista reisimist ja võib olla ka ajutiselt mujal elamist, miks mitte USA-s.

4. Kuidas kirjeldaksid ennast treenerina?

Seda peaks küsima tantsijatelt, aga tihti olen kuulnud, et olen üdini positiivne ja ilmselt ka kõige leebem treener 🙂

5. Mis on Sinu lemmikfilm? Miks?

Läbi aegade on selleks olnud Dirty Dancing. Tõeline American dream 🙂 

6. Kui Sul oleks üks supervõime, mis see oleks? 

Kui saaksin, muudaksin ennast mõneks päevaks nähtamatuks.

7. Kas on mõni nõuanne/soovitus, mis võiks õpilastel alati meeles olla?

Ole alati 100% kohal ja anna endast parim.

8. Kui saaksid tantsija/koreograafina koostööd teha ükskõik millise maailma artistiga, kelle valiksid ja miks?

Jennifer Lopezi  ja tema tantsijatega kepsutaksin küll laval hea meelega 🙂

9. Milline näeb välja loominguline protsess Sinu töös? Kas koreograafia välja mõtlemine on pigem lihtne või raske?

Soov midagi proovida ja luua algab tavaliselt siis, kui näen või kuulen midagi, mis mind kõnetab/inspireerib. Vahel on see mõni tants, mõni laul, mõni inimene… Tantsuline koreograafia tuleb pigem ikka kuulates mõnda lugu ja lihtsalt hakates selle järgi liikuma.   

10. Mis nõuandeid annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Esimene ja ilmselt kõige raskem samm on see, kui tuled esimest korda saali. Kui saad selle tehtud, on edasi juba lihtsam.

11. Millised õpilased Sind inspireerivad?

Mind inspireerivad inimesed, kes tulevad tundi ja silm särab. Sellisel juhul ei ole ükski samm keeruline ega raske.

12. Kuidas leidsid tee tantsuni? Miks just need stiilid, millega praegu tegeled?

Alustasin tantsimist, kui läksin esimesse klassi. Tegelesin 18 aastat võistlustantsuga ja siiani panevad südame kiiremini lööma just ladia-ameerika tantsude rütmid. See on ka põhjus, miks annan Zumba ja Ladies Latin tunde.

13. Kui osaleksid mõnel Tähtvere Tantsukeskuse kursusel, siis millisel?

Tahaksin väga proovida balletone´i.

14. Palun kirjelda mõne sõnaga Zumbat?

Tund, kus saad ennast alati välja elada ja märg särk on garanteeritud 🙂

13. Palun kirjelda mõne sõnaga enda tundi Ladies Latin?

Ideaalne vaheldus tossudega trennile. Tund, kus saad tunda ennast naiseliku ja ilusana 🙂 

Lõpetuseks jagab Kertu lugejatega ühte erilist maali, mille autor on tema õpilane Andrea Aerdna. 

Teose pealkiri on “Burn the floor” ning kaunis tantsijanna on loomulikult Kertu 🙂

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal nädalal tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Alates käesolevast hooajast liitus meie treenerite perega Greetel Joanna Võrk, kes annab tantsukooli õpilastele väärtuslikke tantsutehnika tunde. Greetelile esitasid küsimusi Bertram Sargla ja teised õpilaskogu liikmed.

Head lugemist! 🙂

1. Esimene mälestus Tähtvere Tantsukeskusest/Tähtvere tantsijatest?

Esimene mälestus on pärit selle aasta augusti lõpust – super treenimistingimused, äge tiim ja suund kõrgemale ja kaugemale 🙂

14470658_10209016363899922_3780896289067654984_n

2. Kui Sa ei oleks tantsutreener/tantsija, kes sooviksid olla?

Oleksin ilmselt täiesti tavaline üliõpilane ja kaugemas tulevikus töötaksin avalike suhete alal.

3. Millega meeldib Sulle peale tantsimise veel tegeleda? Mõni salajane hobi? Kirg?

Mulle meeldib jumestamine ja olen ka suure kirega kohvihoolik.

ko

4. Millise nõuande annaksid inimestele, kes ei julge tantsimisega alustada, aga soovivad seda teha?

Mitte midagi pole kaotada, kuid võita on nii palju. Kui arvad, et oled alustamiseks liiga vana, siis võin tuua uskumatuna tunduvaid näiteid tantsijatest, kes on alustanud 16, 20, 50 aastaselt ja on jõudnud väga väga heale tasemele. Kui asi on lihtsalt julguses, siis siin ei ole muud, kui korrutada klišeelikku lauset „Life begins outside of your comfort zone“.

5. Kui peaksid oma lapsele nimeks panema tantsuliigutuse, siis mis see oleks? Miks just see?

Grand pas de chat (tõlgituna “suur kassisamm”) – et peale igat suur hüpet elus maanduks laps ikka pehmelt jalgadele nagu kass 🙂

grandpasdechat

6. Kas Sinu lemmiktantsustiil ja lemmikmuusikastiil on omavahel seotud/üksteisest sõltuvad?

Ei ole, kuigi vahel annab neid segada. Tantsustiilidest eelistan balletti ja jazzi, muusikas head pop’i, funk’i ja electro-pop’i-indie segu.

7. Kas on mõni nõuanne/soovitus, mis võiks õpilastel alati meeles olla?

1) Proovi iga trenniga saada veidi paremaks tantsijaks sellest, kes sa enne trenni olid.

2) Treener on saalis selleks, et Sind aidata ja suunata. Seega julge küsida ja kaasa töötada ning austa seda, et ta pühendab Sulle oma aega.

8. Mis on Sinu lemmikriik või -koht? Miks?

Maakodu Lääne-Virumaal, sest seal on mu mälestused ja juured.

vaade_emumaele

Foto: Aleksander Kaasik, vaade Emumäe tornist Lääne-Virumaal

9. Mis on Sinu lemmik rämpstoit?

Aasia kiirtoit

10. Kui võidaksid homme miljon eurot, mida sellega teeksid?

Planeeriksin reisid Jaapanisse, Kuubale ja Prantsusmaale ning paneksin osa rahast kõrvale, et ennast täiendada tantsu ja conditioning’u õpetamises.

11. Kes on Sinu celebrity crush? Miks?

JUSTIN TIMBERLAKE – andekas, töökas, alati detailideni viimistletud, karismaatiline ja niiiiiii hot.

justin-timberlake

12. Milline näeb välja loominguline protsess Sinu töös? Kas koreograafia välja mõtlemine on pigem lihtne või raske?

Üldiselt koreograafia välja mõtlemine ei ole keeruline, kuid sellise koreograafia tegemine, millega ka ise rahule jääksin, on väga väga raske.

13. Kuidas leidsid tee tantsuni?

Kodus tantsisin juba väiksest peale ja ema viis mind siis erinevatesse trennidesse proovima, kuid mulle ei meeldinud eriti kuskil. Lõpuks nägin oma treeneri Anastasia gruppi esinemas oma lasteaia jõulupeol ja ütlesin vanematele, et tahan ka sinna trenni minna. Lahkusin Anastasia juurest 12 aastat hiljem Tartusse iseseisvat elu alustama.

14. Millised õpilased Sind inspireerivad?

Töökad! Tähelepanu pälvib hea ettevalmistus trennideks ja pidev töö iseendaga. 

workhard

Enda loomingust toob Greetel Joanna välja järgmise video: “See iseloomustab üsna hästi minu stiili ja on hea näide sellest, kuidas oma lemmikmuusikat ja -tantsustiili ühendan”.

Hiljutise Halloweeni puhul kaunistas Tähtvere Tantsukeskuse õpilaskogu tantsukooli koridori, et suurtele ja eelkõige väikestele tantsusõpradele trennide ootamise ajaks natuke elevust pakkuda 🙂

Allolevast videost saab näha kaunistamise töökat ja lõbusat protsessi. 

Treeneri teisipäev on rubriik, mille kaudu saate igal teisipäeval tuttavamaks mõnega meie ägedatest treeneritest.

Täna kohtume Marlen Timmiga, kes on tantsukooli pikaaegne tantsija ning alates sellest sügisest ka pühendunud noortreener Noored hiphop ja Lastetants 2 grupile.

Küsimusi esitasid Bertram Sargla ja teised õpilaskogu liikmed.

Head lugemist! 🙂

1. Esimene mälestus Tähtvere Tantsukeskusest/Tähtvere tantsijatest?

Esimene mälestus Tähtverest on tantsukooli katsetelt 2012. aastal, kui soovisin Tähtpere liikmeks saada. Olin ülimalt närvis ja mäletan siiamaani seda tunnet, kui Maarja teatas, et olen vastu võetud toonasesse tänavatantsu gruppi.

1743601_720444074655563_557666442_n

2. Millega meeldib Sulle lisaks tantsimisele veel tegeleda? Mõni salajane hobi? Kirg?

Kui tantsuvideote korduv vaatamine on hobi, siis jah. Lisaks avastasin enda jaoks eelmisel talvel lumelauatamise, nii et loodan selle korralikult selgeks saada ja siis võiks seda kutsuda teiseks kireks.
Reisimisest ja seiklemisest ei ütle ka ära.

3. Kui peaksid oma lapsele nimeks panema tantsuliigutuse, siis mis see oleks? Miks just see?

Jack. Sest house on mu südame vallutanud. Kaaluks ka liigutust The Loose Leg, kuid see sobiks pigem tänavanimeks kui igapäevaseks kasutamiseks.

4. Kas Sinu lemmiktantsustiil ja lemmikmuusikastiil on omavahel seotud/üksteisest sõltuvad?

Ei ole, kuulan peaaegu kõike olenevalt tujust. Enamasti üritan muusika, mida kuulan vabal ajal ja trennisaalis, lahus hoida, et endal mingi laul liiga üle ei viskaks.

5. Mis on su lemmikriik või -koht? Miks?

Ma armastan Eesti vahelduvaid aastaaegu ja siinset loodust, kuid filmid „Lord of The Rings“ ja „The Hobbit“ on mulle Uus-Meremaa loodusest üsna kustumatu mulje jätnud, seega tahan tulevikus seal kindlasti ära käia.

new-zealand

6. Mis on Su lemmikfilm? Miks?

Neid on meeletult palju, aga tooks välja „ The Intouchables“, „Good Will Hunting“, „Shutter Island“ ja „The Imitation Game”, sest kõigis neis filmides on sügavust.

7. Kui Sul oleks üks supervõime, mis see oleks? Kuidas sa sellega maailma parandaksid?

Teleporteerumine. Saaksin igal hetkel minna just sellisesse paika, kuhu hing ihaldab, olgu selleks siis mäed, mets või suurlinn. Ei tea, kas sellega otseselt maailma parandaksin, aga võib-olla leiaksin sisemise tasakaalu ja tooksin sellega rõõmu nii enda kui teiste ellu.

8. Kui Sa võidaksid homme miljon eurot, mida sellega ette võtaksid?

Teeksin ära load, ostaksin hipiliku minivan’i, võtaksin kaasa head sõbrad ja läheksin roadtrip’ile. Mingi osa jätaksin tulevikuks kõrvale ja mingi osa investeeriksin mõnda paljulubavasse firmasse.

vw-van-palm-trees-1

NOORTREENERITE LISA

  1. Kuivõrd rohkem oskad hinnata treenerite panust nüüd, olles ise samuti treener? Mida täpsemalt hindad?

Esiteks, suur respekt kõikidele treeneritele, kes ikka ja jälle tulevad trenni, naeratus näol, ise uutest ideedest tulvil ja lisaks kõigele pakatavad energiast.

Teiseks, tunnis korra hoidmine, eriti väiksematega, võtab väga palju energiat. Kui võiks arvata, et tagumises reas rääkimine ei sega trenni andmist, siis tegelikult oled sellest pidevalt teadlik.

Kolmandaks, selle õige laulu leidmine kava jaoks on tohutu töö, eriti kui tihti on laulude sõnad ebasündsad.

Neljandaks, numbrite lugemine ja ise samal ajal tantsimine on raskem, kui arvata oskaks.

boom-ka

2. Mis on Sinu lemmikosa tunnist ja miks?

Mu lemmikuks on trenni algus, kui kõik on nii elevil ja küsivad, mis me täna trennis teeme. Kui ütlen, et teeme jõudu või võhma, võib sära silmist kaduda ning „entusiasm“ võtab lausa põlvist nõrgaks 😀 Kuid me õpime, miks ka need treeningu osad on väga olulised.

Tegelikult kindlat lemmikosa tunnist ei ole. Mulle meeldib, kui näen, et õpilased tahavad õppida ja pingutavad arengu nimel.

Inspireeriva videona toob Marlen järgmise näite:

“See sünkroon, emotsioon, tantsijate tehnilisus, kõik need nüansid, mis koreograafiaga on muusikast välja toodud… See kava toob igakord külmavärinad ihule!”

Käesolevast sügisest on Tähtvere Tantsukeskuse beebikoolis uued tunnid, üks neist loovmäng.
Ühel lumisel õhtul kohtusime soojas katusesaalis loovmängu juhendaja Tiinaga, kes tutvustas, mida põnevat nendes tundides ette võetakse.

Tunni peakangelaseks oli seekord väike päike Emma-Riin.

Loovmängu eesmärk on arendada laste loovust ning teisi vaimseid ja füüsilisi oskusi, millele pannakse alus just väikelapse eas.
Tunnis saavad kokku mäng, kunst ja liikumine – kasutatavad loovtegevused, -mängud ja -ülesanded on nii füüsilised ja aktiivsed kui ka loomingulised ja rahulikud. Oli rõõm näha, kuidas lastepärased tegevused olid suunatud arendaval ja lõbusal viisil. Tiinal on pikaajalised kogemused lastega töötamisel ning hetkel on ta läbimas mänguteraapia koolitust.

Et Emma-Riinuga kontakt luua, alustas Tiina tundi suurte pallidega ning lihtsamatest veeretamistest liiguti edasi takistusrajani, kus laps kehastus lennukiks ning pallid olid pilved tema teel.
Tund jätkus ettevalmistustega (kujutletavaks) pidulikuks õhtusöögiks. Erinevate vahendite ja fantaasia abiga katsid Emma-Riin ja Tiina uhke laua, arendades lapse kujutlusvõimet, motoorikat ja suhtlemisoskust.
Tunni viimase osana sai Emma-Riin joonistada suurele plakatile ning tegevust saatis Tiina leebe, kuid asjatundlik arutelu lapsega.

Võime lugejatele avaldada, et lisaks tunnis kasutatud vahenditele on Tiinal planeeritud tegevusi veel mitmesuguste põnevate materjalidega – liiv, savi, käpiknukud, muusikainstrumendid jne.

Tunni lõppedes küsisime Emma-Riinult, kuidas tund talle meeldis: “Hästi!” Lemmik tegevuseks oli olnud joonistamine.

Ka Emma-Riinu ema jagas meiega lahkelt oma muljeid tunnist:
“Tund meeldis mulle väga. Iseäranis meeldis, et ühendatud olid füüsiline ja loominguline pool. Laps sai enda energiat maandada ning samas ka end väljendada. Samuti oli positiivne, et lapse tegevusel ei olnud rangeid piire ja raame – teda suunati, kuid palju otsuseid sai laps ise vastu võtta ja kasutada oma loovust. Silma jäi ka juhendaja väga hea kontakt lapsega. Ei olnud klassikalist õpetaja ja õpilase suhet, vaid suhtlus lapsega toimus võrdsel tasandil, samal ajal teda suunates.”

Tunnist lahkusime naerulsui. Loodame Emma-Riinu ja kõiki teisi huvilisi peagi kohata!

Loovmängu tund toimub neljapäeviti kl 17.15-17.45 Tähtvere Tantsukeskuse katusesaalis. Eelnevat registreerimist ei ole, tulge meie juurde ning pöörduge administraatori poole.
Tunni kohta saab infot siit.