SÜGISÖÖSSE TANTSIDES tuleb taas! 💃

LAUPÄEVAL, 10. SEPTEMBRIL kell 17:00
Avatud tunnid Tähtvere Tantsukeskuses

Sumedas sügisõhtus saavad kõik liikumishuvilised nautida juba tuttavaid treeninguid ning proovida ka täitsa uusi stiile. 
Ilusa ilma korral toimuvad tunnid uuel välilaval päikeseloojangu ja maagilise tähistaeva all 💫

Kavas on 9 erinevat tantsu- ja fitnesstreeninguit Tähtvere särtsakatelt juhendajatelt:

✨17:00 POP Pilates (Lisette Tomingas)
✨17:30 Barre (Inga Ahtijainen)
✨18:00 Jazz Funk (Maarja Pruuli & Kerstin Lõhmus)
✨18:30 YogaFunc (Lisanne Meristo)
✨19:00 Showtants (Marit Männiste)
✨19:30 Kaasaegne improvisatsioon (Maris Kahre)
✨20:00 Ladises Latin (Kertu Valjala)
✨20:30 Zumba (Evelin Sepp)
✨21:00 Hip-hop algajad (Irena Pauku)

Lisaks vahvad üllatus-esinemised!

1 trenn= 2€
terve õhtu= 10€
(tasumine sularahas)

Eelnevalt registreerida ei ole vaja, tule kohale & naudi!
Üritusele palume tulla vaid tervena!

Vaata ka Facebooki üritust: https://fb.me/e/3FWRVwcVG

Tähtvere täiskasvanute treeningute kohta leiad rohkem infot: 👉www.tartutants.ee/taiskasvanud👈

Liigume, naudime & tantsime suvest sügisesse! ⭐️

Heategevuslik liikumispäev tuleb taas! 🤍

✨ P 23. jaanuar kell 12:00-16:30 Tähtvere Tantsukeskuses

Võta kaasa pere või liikumishuvilised sõbrad ja tule tantsima – osaledes toetad TÜ psühhiaatriakliiniku laste ja noorukite vaimse tervise keskust!

1 treening 3€

Terve päev (9 treeningut) 10€

Anneta haiglas viibivatele lastele ka KVALITEETNE NOORTERAAMAT 📖💭 ning saad tänutäheks meene Tähtvere Tantsukeskuse poolt!

AJAKAVA

12:00 Ballett & Barre (Inga Ahtijainen)

12:30 FysioFit (Sigrid Smidt)

13:00 Zumba (Evelin Sepp)

13:30 Ladies Latin (Kertu Valjala)

14:00 Showtants (Marit Männiste)

14:30 POP Pilates (Berit Piir)

15:00 Hip-hop (Maarja Pruuli)

15:30 JazzFunk (Kerstin Lõhmus)

16:00 YogaFunc (Lisanne Meristo)

Lisaks vahvad üllatus-esinemised! 😉

NB! Registreeri trenni siin: https://forms.gle/bTDrG8vQoXJ2gSPm8

Vaata ka Facebooki üritust: https://fb.me/e/2Q4UEEdyn

Tähtvere täiskasvanute treeningute kohta leiad rohkem infot: 👉www.tartutants.ee/taiskasvanud👈

Liigume, naudime & teeme head! ☀️

Tähtvere Tantsukeskus x Aparaaditehas
🐈 Rännaklavastus “Gutenberg” 🐈
26.08 & 29.08.2021
Aparaaditehase Festivalil

Aparaaditehases elab kass. Johannes Gutenberg. Gutenberg on näinud nii mõndagi ning kui ta oskaks rääkida, kuuleksime me mitmeid saladusi. Kahel õhtul on võimalus koos tantsijatega liikuda Gutenbergi radadel – tehasekassi teekond viib vaataja sinna, kuhu igapäevaselt Aparaaditehases ei satu ning avaneb uus ja põnev maailm… Kohtuvad Aparaaditehase ajalugu, tänapäev, fantaasia ja TANTS.

🐈 70 tantsijat
🐈 8 koreograafi
🐈 sume suveõhtu
🐈 salapärane Aparaaditehas

PILETID MÜÜGIL SIINhttps://fienta.com/et/gutenberg

Pileteid on väga piiratud hulk, soovitame soetamisega kiirustada.

#projektgutenberg

Evendi foto: Marlene Kirt
Tantsija: Karoliina Lään

18. aprillil linastus Tähtvere esimene tantsusaade Soolo-lend 2021!

Soolo-lennu konkurss loodi kõigile Tähtvere tantsijatele individuaalsete oskuste ning loovuse arendamiseks ja avastamiseks praegusel keerulisel ajal.
Suur aitäh kõikidele ülitublidele osalejatele!

Saate üldvõitja on KAROLIN SAKJAS tantsuga “Nothing really matters”! Palju palju õnne!

Saatevaatajaid ootab:

*12 andekat finalisti
*12 väga eriilmelist tantsu streedist jazzi ja disconi
*žürii tagasiside & mõtted
*ülivahvad saatejuhid
*loodetavasti nalja, naeru, mõtteainet

Head vaatamist!

5.oktoobril ja sellele jätkuval nädalal tähistasime Tähtveres (tantsu)õpetajate päeva. Meie tantsijad tänasid oma tantsuõpetajaid, tuues välja nende põnevaid omadusi või leiutades neile hoopis uusi ameteid. Toredaid mõtteid saad nüüd lugeda siit:

Pärast pikka virtuaaltantsimist oleme taas tagasi tantsusaalis ja üle pika aja tagasi ka tantsublogis! Alanud sügishooaeg tõi meie armsatesse saalidesse palju rõõmsaid ja elevil nägusid. Juba vaid kahe tantsunädalaga on jõudnud palju juhtuda!

Sooja tundega tervitasime kahel erineval vastuvõtu päeval uusi tantsijaid, kellega juba vaikselt tutvuda oleme saanud – saladuskatte all võime öelda, et nad on Tähtpere jaoks justkui loodud! 🙂

Alustasime tantsukooli treeningutega ja lisaks uutele kohtumistele taaskohtusime ka oma rühma vanade sõpradega.

Tutvustasime oma selleaastaseid täiskasvanute treeninguid 13. septembril aset leidnud heategevuslikul liikumispäeval “Back in Action”! Muidu vihmases sügises juhtus meie liikumispäev ühele ilusale päikeselisele pühapäevale.

Päeva alguses sai kehad soojaks erinevate jõutreeningutega…

…pärast mida sai õppida eristiilides koreograafiaid – latinist street’ini.

Vahvad tulevased emmed tundsid, et pärast FitMom tundi sai ikka kehad trimmi küll! 🙂

Ning rõõmsameelsele osalejale Triinule meeldis PopPilates juba trenni esimesest harjutusest!

Kui osalejad on õnnelikud ja rahulolevad, siis oleme seda ka meie – oli rõõm näha palju lustlikke nägusid ja suurt tantsutahet!

Abivajajaid leidub meie väikeses Eestis palju ja iga heategu annab võimaluse teha kellegi elu veidikenegi rõõmsamaks. Tants ja liikumine on see, mis meid rõõmsaks teeb ning seetõttu soovisime liikumispäeval koguda annetusi just Tartu Lastehaigla lasteneuroloogia osakonnale, et nad saaksid laste toetamiseks soetada rulaatori – esimese abivahendi, millega pärast ajutraumat või -insulti taas kõndimist harjutama hakata. Suurim hea meel on nüüd ka teatada, et tänu oma liikumispäeval osalejatele kogusime kokku vajamineva summa ning Tartu Lastehaigla saab endale uue rulaatori! Suur aitäh kõikidele osalejatele ja annetajatele, olete imelised! 🙂

Tantsukooli ja täiskasvanute treeningud on nüüd julgelt hoo sisse saanud! Oktoobrist alustavad veel tantsukooli lisatreeningud ja ka täiskasvanutele mõeldud kaasaegne improvisatsioon ning põnev streedi workshoppide sari: Street Sessions. Peresid ootame ikka beebikooli tundidesse! 🙂

Peatsete (taas)tantsimisteni!

UUENDUS:

Suur aitäh kõigile, kes on olnud meiega virtuaalõppes!  Tähtvere Tantsukeskuse hooaeg lõppeb traditsiooniliselt maikuu lõpuga. Ootame kõiki taas treeningutesse alates septembrist.

Tantsukooli õpilastele toimuvad tantsu-workshopid juunikuus ja kui olud lubavad, suvine linnalaager augustis. Täpsem info jooksvalt tantsuõpetajatelt ja meie sotsiaalmeedia kanalites.

Täiskasvanutele toimuvad juunikuus Zumba ja seltskonnatantsu treeningud – väiksed grupid, rohkem tähelepanu juhendajatelt ja väga mõnusad tunnid! Seltskonnatantsu algkursusele saad registreeruda siin:

——————————————————————————————————————————————

Head tantsu- ja liikumissõbrad!

Seoses Eesti riigis kehtiva eriolukorraga on meie treeningutes muudatusi.

Beebikooli tunde ei toimu ning 10x kaarte pikendame eriolukorra kestvuse võrra.

Laste, noorte ja täiskasvanute õppetöö ning treeningud jätkuvad hoogsalt läbi virtuaalsete abivahendite, kontakt-tunde tantsukeskuse ruumides ei toimu.

Tere tulemast Tähtvere Virtuaaltantsukeskusesse! https://www.tartutants.ee/toode/seltskonnatantsu-algkursus/

Loodame, et tants ja liikumine aitavad muuta keerulisel ajal teie argipäevad toredamaks ja helgemaks!

Samuti peame väga oluliseks tervislike liikumisharjumuste säilitamist, meie õpilaste jätkuvat arengut ja huvihariduse järjepidevust, mida on võimalik säilitada ka praeguses olukorras. 

Seni oleme loonud:

  • Virtuaaltantsukeskuse lehekülje, kus on palju materjali, mille abil kodus tantsida ja harjutada, sh u 50 erinevat õppevideot erinevatele vanusegruppidele
  • Live-treeningtundide süsteemi, kus enamikel gruppidel toimuvad live-tunnid koos oma juhendaja ja grupiga Zoom keskkonnas
  • üritustesarja tantsulise maailmapildi avardamiseks: live-vestlused tantsuõpetajatega me Tantsukooli tantsijate Facebooki grupis 
  • tantsuõpetajate iganädalaste infokirjade süsteemi oma gruppidele: treeningkavad konkreetsete ülesannetega, füüsilistest harjutustest kuni loovate lahenduste ja tantsuteooriani
  • omaloomingu konkursi “Tants koduste vahenditega” 
  • “Tantsijalt Tantsijale” üritustesarja jätkamine virtuaalsel teel

Lisaks tegeleme jooksvalt erinevate teemade arendamisega:

  • jooksvalt tagasiside õpilaste tehtud tööle 
  • koos õpilastega meie Instagramis ja teistel platvormidel tantsu teemadel tegutsemine 
  • pidevalt uute ideede ja lahenduste väljatöötamine ja mõtlemine

Kuna oleme kõik uues, seni tundmatus olukorras, siis õpime igal päeval midagi uut ning järjepidevalt kogume osalejatelt tagasisidet, et virtuaalõppe süsteemi veelgi parendada. Keerulises olukorras peredele oleme võimaldanud kuutasude vähendamist vastavalt nende võimalustele. 

Jälgime jooksvalt olukorda riigis ning jätkame kontakt-õppega kohe, kui see on kõigi jaoks turvaline.

Kui oled uus huviline ja tunned, et sooviksid mõnusaid treeninguid ning praegusel ajal aitaks Sind motiveerida treenimine koos kindla juhendaja ja ühtse grupiga, siis võta meiega ühendust info@tartutants.ee.

Olge terved ja tantsimiseni!

Sel sügisel alustasime uue projektiga meie tantsukoolis – Tantsijalt Tantsijale. See on:

⭐️ võimalus turvalises keskkonnas jagada oma loomingut, saada esimesed õpetamise kogemused, saada tagasisidet õpetajatelt (ja kaaslastelt) ning seeläbi ennast edasi arendada

⭐️ võimalus õppida oma tantsukooli kaaslastelt, kogeda uusi mõtteid ja liikumisi ning inspireeruda

Esimesed Tantsijalt Tantsijale töötoad toimusid õpetamise auks õpetajate päeval, 5. oktoobril. Esimestena jagasid oma loomingut Karoliina Lään (showtantsu ja streedi fusion) ning Steven Kristjan Rekand (hip-hop).

Töötubades osales ligi 50 tantsijat. Jagame tantsublogis muljeid 🙂

Karoliina

Teha ise koreograafia ja seda teistele õpetada oli väga lahe väljakutse. Trenni alguses oli natuke veider tunne seista kõigi ees, sest tavaliselt olen mina see, kes ootab teiste seas õppima asumist. Esimesed 15 minutit õpetasin väriseva häälega, kuid nähes, et teised saavad minu õpetamisstiilist aru, tundsin end vabamalt. Tantsijad suutsid terve koreograafia ilusti ära omandada ning seda vaadates silm lausa puhkas. Nii võimas tunne oli vaadata teisi sinu enda loodud tantsu tantsimas.

Õppisin workshopi andmisest seda, kuidas õpetamisel arvestada erinevate tantsijate taseme ja vanusega ning seda, kuidas kartusest üle olla.

Kindlasti kasutaksin tulevikus veel seda võimalust ning julgustan ka teisi proovima!

Steven

Oli täiega tuus! Mind üllatas, et inimesed olid väga positiivsed, avatud ning aktiivsed. Koreograafia oli natuke raske, aga koik pushisid ning proovisid endast kõik anda. Enne trenni oli minu jaoks väga hirmutav, kuidas peaksin õpilastega suhtlema ja mis tempoga oleks sobiv õpetada, kuid trenni jooksul hakkas asi sujuvamalt jooksma. Õpetada oli väga challenging, aga samas fun 😄 Tahaks kohe kindlasti veel proovida!

Osalejate muljed

Getter Miida Kask: Kuulsin juba enne workshopi algust, et nii Karoliinal kui Stevenil oli närv sees, mis on täiesti loogiline ja arusaadav, arvestades, kui suure tähendusega see üritus nende jaoks oli. Alguses ma ei teadnud väga mida oodata, aga mõlemas tunnis olles tundus mulle, et Steven ja Karoliina olid väga tublid. Ma arvan, et väga põnev on ise teada saada, mida tunneb tavaliselt see õpetaja, kes kõigi ees oma loomingut jagab ja tantsijatele inspiratsiooni annab.

Kindlasti nõudis kõigi ette oma koreograafiaga astumine julgust ja enesekindlust, aga arvan, et kui tahetakse tulevikus tantsuga tõsiselt edasi tegeleda, siis tuleb see samm teha. See kogemus tuleb neile kindlasti kasuks ja ootan huviga, mis Tantsijalt Tantsijale projektil meile veel varuks on!

Kessu-Liis Koppel: Minu meelest on Tantsijalt Tantsijale workshop väga lahe idee, mis annab kindlasti tantsijatele veel rohkem innustust tegeleda tantsimisega. Olen ise väga rahul nende workshoppidega, kus käisin ning endale tuli ka nii palju motivatsiooni proovida ja katsetada. Tantsijalt tantsijale workshop on kindlasti väga arendav ja oleks äge anda edasi ka teistele seda, mida aastate jooksul oled õppinud.

Kerli Zirk:  Tantsijalt Tantsijale workshop ületas mu ootuseid, sest ma pole varem enda vanuse tantsija koreograafiat õppinud. Karoliina liigutusi seletavad sõnad olid väga abistavad ja naljakad, mõned liigutused vajasid natukene nuputamist, aga pärast paari korda läbi mõtlemist sai selgeks. Jäin workshopiga väga rahule ja kindlasti lähen ka teiste tantsijate omadele.

Kristiina Tideman: Karoliina tunnist: alguses on õpetaja amet kindlasti hirmutav, kuid mida rohkem tund edasi läks, seda loomulikumalt tal see välja tuli! Kuigi ta ise ütles alguses, et koreograafia on väga kerge, siis tantsijad temaga ei nõustunud: küsimusi lendas siit ja sealt, et teha ikka uuesti ja uuesti läbi. Õhkkond oli väga vaba, ümberringi vaadates nägin palju särasilmseid nägusid ning üleüldse oli terve tund väga väga fun! Karoliina tundus ka ise meiega vibe’ivat. Kõige suurem rõõm oli näha tema enda vaimustust sellest, kuidas meie tantsisime! Usun, et tantsuõpetajana oleks ta kindlasti armsalt humble ning samal ajal väga mõnusa keskkonna looja ❤️

Steveni tunnist: juba kõige esimene “jou” lõi tõelise hip-hop/gangsta vibe’i ning see et kadunud enne, kui trenn lõppes. Terve trenni aja oli ta meiega ühel lainel ning isegi, kui tal oli juba ette näitamisest võhm täiesti väljas, oli ta nõus aina uuesti ja uuesti näitama ning koos meiega tantsima. Steveni enda olek pani kõiki saalis viibivaid tundma end nii vabalt. Nalja ja naerda sai palju, kuid samal ajal higistasime me kõik ikka päris korralikult! Steven saab absoluutselt kõigiga läbi ning suudab tavalise küsimusegi muuta naljaks, kuid samal ajal ise sellele siiski vastates. Kuuldes pealt teiste muljeid, jäi palju kõrva sõnu nagu “täiega äge” ja “täiega lahe”.

Kokkuvõtlikult: väga cool oli, võiks veel!

Õpetajate päeva puhul vastavad meie tantsuõpetajad ja treenerid igaüks ühele küsimusele õpetamise, õppimise ja õpilaste kohta. Rohkem häid mõtteid ja naljakaid seikasid saab lugeda tantsukeskuse II korruse seinalt. 

Küsimusi küsis Dolores-Carina Sütt. Head lugemist ning jätkuvat õppimis- ja õpetamisrõõmu! 🙂 

 

Kadi-Liis Kuum

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda?

Tantsualaselt soovitaksin õpilastel proovida kõiki erinevaid tantsustiile ja -trenne, mis võimalik. Tantsumaailm on ääretult suur ja lai ning võib juhtuda, et leiad enda stiili kuskilt, kust sa seda otsidagi ei osanud.

 

Marit Männiste

Mis on õpetajaks olemise juures kõige raskem? Aga kõige ägedam?

Kõige raskem on olla õpetaja siis, kui näed, et õpilane tahaks parema meelega kuskil hoopis mujal midagi hoopis muud teha.

Kõige ägedam on näha, kui õpilased armastavad tantsu sama palju või veelgi rohkem kui mina. See sära silmis, kui uus eesmärk täidetud saab, on hindamatu.

 

Dolores-Carina Sütt

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda? 

Ebaõnnestumine on vajalik selleks, et toimuks areng. Ära jäta kunagi midagi proovimata, sest kardad põruda!

 

Kerstin Lõhmus

Kuidas kirjeldaksid enda teismelise aastaid? Milline õpilane olid?

Olin väga korralik ja kohusetundlik õpilane. Alati aktiivne kaasalööja ja oma panuse andsin ka koolielu korraldajana. N-ö. teismeliseiga saabus hiljem 😉, peale gümnaasiumi lõppu Saaremaalt ära kolides.

 

Elina Gorelašvili

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda?

Ma arvan, et kõige olulisem asi, mida meeles pidada on see, et kui midagi teed, siis pühendu ja panusta 100%, ole kogu hingega asja juures.
Teine sõnum oleks, et usalda oma tantsuõpetajat.
Ja kolmas, et hooli ja austa inimesi enda ümber, käitu nendega nii nagu Sa tahad, et Sinuga käitutaks.

 

Marlen Timm

Mis on õpetajaks olemise juures kõige raskem? Aga kõige ägedam?

Kõige raskem õpetamise juures on teada, kas parem jalg on täna parem või hoopis vasak.

Kõige ägedam on näha arengut – nii individuaalset kui ka grupina.

 

Maris Kahre

Kirjelda õpetajat, kes on Sind sinu elu jooksul kõige rohkem mõjutanud.

Mul oli 12 aastat järjest sama tantsuõpetaja, kes oli mulle alati teise ema eest. Ta pakkus mulle kõiki võimalusi saada mitmekülgseks tantsijaks ja õpetas mulle, milline üks hea tantsuõpetaja peaks olema.

 

Berit Piir

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda (mõni soov, mida edastada)?

Mõtle enda jaoks läbi, miks sa midagi teed ning kuhu sa sellega jõuda tahad.

Kui visioon on paigas, tuleb tulemuse nimel ka kõvasti vaeva näha.

 

Maarja Pruuli

Mis on õpetajaks olemise juures kõige raskem? Aga kõige ägedam?

Vahel on raske olla see, kes grupi energiat üleval hoiab, kui endal ei ole hea olla. Vahel on raske lasta koreograafia loomisel end täiesti vabaks eelkõige enda ja ka teiste loodud ootustest, piirangutest jne. Tööaja ja vaba aja eraldamine. 

Aga selle kaalub üle ägedam pool õpetaja töös: näha aastatepikkuse töö vilju, st tantsijaid aina osavamatena. Kogeda tantsijate emotsionaalset küpsemist ja ehedaid tundeid. Ühine loomise protsess, kui kõigil on hea hoog sees. Jagatud energia. Panna publik kaasa elama ja saada neilt tagasisidet. Inspiratsioonitulv, kui muusika ja ideed Sind juhivad, kasvõi keset ööd.

 

Eleri Laanemets

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda (mõni soov, mida edastada)?

Enesekindlus ja emotsioon on päriselt NII OLULISED! Isegi, kui Sa ei tunne end enesekindlalt, siis „fake it ’til you make it“ on parem kui mitte midagi (kasutan seda nippi isegi vahel). Vaatan suure rõõmuga just neid tantsijad, kelles on mingi särts olemas, isegi kui tantsija pole võib-olla tehniliselt nii tugev.

 

Marta Vunš

Kuidas kirjeldaksid enda teismelise aastaid? Milline õpilane olid?

Normaalne pubekas – nautisin elu, draamatsesin veidi, tegin seda, mida meeldis teha ja püüdsin ikka normaalseks ka hakata. Sain aru, et normaalseks ei peagi hakkama ega hakanudki. Õpilasena keskendusin sellele, mis mind huvitas ja nautisin õppeprotsessi.

 

Bertram Sargla

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda?

Kõik on võimalik!

 

Triin Veskimeister

Mis on sinu põhiline tantsustiil? Kuidas selleni jõudsid? 

Minu põhilisteks tantsustiilideks on jazz ja contemporary. Alustasin 7-aastaselt Anastasia Kooti käe all Ladina-Ameerika tantsudega, sealt edasi tutvusin ka hip hopi, jazzi ja balletiga. Jazzi juurde viis mind just Anastasia, kes huvitus ise jazzist, mida tehti väljaspool Eestit ja tema sooviks oli ka see stiil Eestisse tuua ja seda arendada.

 

Michelle Uelskaja

Kirjelda õpetajat, kes on Sind sinu elu jooksul kõige rohkem mõjutanud.

Arvatavasti oli see minu esimene treener iluvõimlemisest, kes tekitas minus huvi spordi vastu ja pani aluse minu edaspidisele elule spordi- ja tantsumaailmas.

 

Inga Ahtijainen

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda?       

Ära jäta midagi pooleli ja ära otsusta midagi eelarvamuse järgi.

Ära kurvasta, kui otsekohe midagi välja ei tule – harjutamine teeb meistriks!

 

Krista Majak

Kirjuta enda kohta mõni põnev fakt, mida teised ei tea. 

Oskan väga hästi vene keelt, kuna mulle õpetati eesti ja vene keelt esialgu korraga.

 

Eveli Saue

Suurim äpardus, mis õpetajana juhtunud on.

Ma olen rahumeeli püksid pahempidi jalas tunni ära andnud.

 

Evelin Sepp

Kuidas kirjeldaksid enda teismelise aastaid? Milline õpilane olid?

Raudselt enesekindel ja võib-olla natuke pöörane. Koolis olin tubli.

 

Pihel Hunt

Mis on õpetajaks olemise juures kõige raskem? Aga kõige ägedam?

Ma arvan, et õpetajaks olemise juures on kõige raskem sama, mis õpilastel: teekond diivanilt ukseni.

Kõige ägedamad on energia ja endorfiinid, millega iga kord pärast trenni koju lähen.

 

Lisanne Meristo

Mis on kõige tähtsamad tarkused, mida tahad oma õpilastele edasi anda?

Liikumine on hea enesetunde ja tervise jaoks väga oluline. Selleks, et kujundada välja igapäevane liikumisharrastus, tuleb leida midagi, mis silmad särama paneks. Ükskõik, kas käid koeraga jooksmas, ujumas, tantsutrennis või jõusaalis, proovi iga päev enda keha heaks midagi ära teha.

 

Kertu Valjala

Kirjelda õpetajat, kes on Sind sinu elu jooksul kõige rohkem mõjutanud

Tugeva empaatiavõimega, kirglik ja aus.

 

 

 

 

Sumedas sügisöös on just õige aeg seada sammud läbi Tähtvere pargi tantsukeskusesse ning nautida pehmet jazzi, sädemeid pilduvaid ladina rütme, paitavat balletti ja palju muud…

Ootame kõiki liikumishuvilisi tasuta avatud treeningutesse 15. septembri õhtul! 

Proovida saab laia valikut Tähtvere Tantsukeskuse täiskasvanute tundidest. Kavas on vanad lemmikud ja tunniplaani uued leiud:

 

17:00 Tervitused päikesele: YogaFunc (Lisanne Meristo)

17:30 Septembrikuus kõik on uus: Barre (Inga Ahtijainen)

18:00 Sügisreis: Bollywood (Monica Narwani)

18:30 Kirev & kirju: Showtants (Marit Männiste)

19:00 Sume jazziõhtu: Jazz in Motion (Triin Veskimeister)

19:30 Kohtumine sügisöös: LadiesLatin & JazzFunk (Kertu Valjala & Eleri Laanemets)

20:00 Suvelõpupidu: Zumba (Evelin Sepp)

20:30 Vormis igal aastaajal: FysioFit (Krista Majak)

 

Lisaks üllatusesinejad!

Sündmusele ei pea eelnevalt registreerima – tule kohale ja leia endale mõnusad treeningud algavaks hooajaks! 
Tantsuõhtu on ilus lõpetus Tähtvere Õunaõuepäevale ning äge sissejuhatus tudengipäevadele – oodatud on igas vanuses huvilised!

Uue hooaja trennivalikutega saad tutvuda siin:
https://tartutants.ee/treeningud/taiskasvanud/

Sündmuse lehekülg Facebookis: https://www.facebook.com/events/2375431402534967/


Sügisõhtud on loodud tantsimiseks!